Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening na masę

- - - - - trening masa poczatkujacy mlody wiek odzywka mase

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Jaxter

Jaxter

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 54 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    a czy ta odzywka jest dobra?

    Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate
    http://suple.net/oli...1000-p-445.html

    Edytowany przez Jaxter, 24 maj 2008 - 10:14 .

    • 0

    #22
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Po co Ci to przy wadze 60 kg ?
    • 0

    #23
    Jaxter

    Jaxter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    poniewaz jestem szczuply a troche bym chcial miec wyglad no takiego jakby pilkarza bo trenuje pilke... chce dokladnie zeby mi rece w bicy jakby spuchly lekko i troche tez klatka :P
    • 0

    #24
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    To weź się za jedzenie %)
    • 0

    #25
    Jaxter

    Jaxter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    facet :D ja potrafie 2xpierwsze danie i drugie zjesc, o naprzyklad tak dzis zjadlem... ;D i na kolacje tez obiad hahaha... + 5 kanapek ;p zaladek bez dna mam, jak mowi rodzinka :P
    • 0

    #26
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Mimo wszystko widocznie cos jest nie tak z tą dietą.
    • 0

    #27
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    kiedys na silke wpadl koles i mowi " chlopaki co wy jecie? ja po treningu przychodze do domu 5 kanapek z dzemem kilka z miodem i nic " %) moze twoj problem tez lezy w tym co jesz...
    moj kumpel duzo je i nie tyje raz postanowilem sie przekonac jak to jest wpadlem do niego na kolacje ...pare lykow mleka i platki ... niby syci a jest prawie bezwartosciowe...
    • 0

    #28
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    facet :D ja potrafie 2xpierwsze danie i drugie zjesc, o naprzyklad tak dzis zjadlem... ;D i na kolacje tez obiad hahaha... + 5 kanapek ;p zaladek bez dna mam, jak mowi rodzinka :P


    Zjedz 6 - 7 posiłków takich posiłków dziennie, to pogadamy.
    • 0

    #29
    Jaxter

    Jaxter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    czyli powinienem dobrac odpowiednia diete?
    • 0

    #30
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    człowieku dopiero teraz o tym pomyślałeś ? przecież od samego początku piszą Ci żebyś wziął się za ułożył sobie odpowiednią dietę .
    • 0

    #31
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Ale jednak też nie przesadzaj ze względu na młody wiek.
    • 0

    #32
    Jaxter

    Jaxter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    ok ok ok :D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko