Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening MMA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zbyszq

zbyszq

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Witam,

    zastanawiam się gdyż w obecnym klubie płace 100zł za samą siłownię, lecz jest w moim mieście klub gdzie za 100zł jest wszystko zajęcia crossfit/mma/kickboxing + siłownia +strefy cardio itp.

     

    I tu pytanie co lepsze 3x w tyg siłownia, czy 2x MMA + 2x siłownia.?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    No proste, że druga opcja.


    • 1

    #3
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Hm, no właśnie niby też mi się tak zdaje , ale nadal szukam argumentów dlaczego ;)

    dodam że w tej 1 siłowni za 100zł jest bwięcej sprzętu niż w tej co mam za 100zł wszystko.


    • 0

    #4
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Więcej sprzętu nie oznacza lepszej siłowni. Maszyny izolują daną partię mięśniową, co nie zawsze wychodzi na +

    - Jakie są Twoje priorytety?

    1. przybranie czy redukcja kg?

    2. wytrzymałość, wygląd ogólny?

    Ćwiczyłeś już MMA?


    • 1

    #5
    Mosquiteros

    Mosquiteros

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 248 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: XxX

    Druga opcja, mma dobra sprawa. Nie ważne jaki sprzęt ... ważne,żeby dało się ćwiczyć.
    Natomiast treningi MMA są bardzo wyczerpujące (tzw. rozgrzewki  %%) ) ,a za tym idzie więcej kcal do spożycia :)


    • 2

    #6
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    1. Szczerze to i to ;)

    2. Siła + z czasem wygląd ;)

     

    Zależy mi żebym umiał się bronić w danych sytuacjach zresztą od 4lat zawsze chciałem ćwiczyć jakieś sztuki walki, ale zawsze były jakieś inne rzeczy na głowie.

     

    Nie ćwiczyłem żadnych SW oprócz 6-7lat temu 2lata judo.


    Edytowany przez zbyszeq, 02 czerwiec 2013 - 08:52 .

    • 0

    #7
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Sam sobie odpowiedziałeś:)).


    • 2

    #8
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    a to MMA, jest dobrym SW?


    • 0

    #9
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Kurcze, przecież ewidentnie widać coraz większe zainteresowanie MMA w Polsce.

    Na treningach MMA, przerabiamy różne aspekty walki (stójka, parter).

     

    W dużej mierze treningi zależą od trenera i zawodników, którzy uczestniczą w treningach oraz samego Ciebie, w jakim stopniu się zaangażujesz.

     

    Nic innego nie mogę Ci napisać (doradzić), bo nie wiem jak wyglądają treningi i jaką wiedzę n/t sportów walki posiada sam trener.

    Podstawy to szczęka (ok. 10 zł), bandaże (ok. 15zł), rękawice (ok. 70zł).


    • 1

    #10
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Szczęke mam, kupiłem kiedyś.

    Reszty niestety nie ;(


    • 0

    #11
    Merol09

    Merol09

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1636 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ontario, CA
    • Staż [mies.]: 32

    Też Ci polecam 2 opcję, zawsze to jakiś +  do obrony w danej sytuacji.


    • 1

    #12
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Super, teraz na pewno pomogliście mi wybrać ;)


    • 0

    #13
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Uważaj, żeby Cie tam nie połamali.

     

    strzała


    • 1

    #14
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Przepraszam, tak się wgłębiłem w temat MMA i decyzję, że zapomniałem o kluczowych "nagroda" przepraszam raz jeszcze ;)


    • 0

    #15
    DawidziorGM

    DawidziorGM

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 696 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 Lata
    Jak chcesz sie umiec bronic to trenuj KravMage.. Tam jest tylko samoobrona.. Jesli Cie interesuje cie trening typowo sportowy to MMA takim jest.Wiadomo,ze jesli bd trenowac mma to tez jakas przewage w ulicznej walce bd miec choc by szybkosc i technika pdst ciosow.
    • 0

    #16
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Jak chcesz sie umiec bronic to trenuj KravMage.. Tam jest tylko samoobrona.. Jesli Cie interesuje cie trening typowo sportowy to MMA takim jest.Wiadomo,ze jesli bd trenowac mma to tez jakas przewage w ulicznej walce bd miec choc by szybkosc i technika pdst ciosow.

    Człowieku może jak nie masz pojęcia to powstrzymaj się od takich rad. Byłem/widziałem trening krav magi I NIE POMÓGŁ BY MI OBRONIĆ SIĘ NA ULICY.. człowieku pomyśl realistycznie.. Jeśli chodzi o obronę na ulicy to prawidłowym wyborem będzie MMA.


    • 0

    #17
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55

    Juz ja widze jak ludzie robia te kombinacje rzutowo-duszeniowe-palcem w oko na dobicie %)

    Na ulice wszystko jest dobre , jak sie ma wyrobione nawyki. Ja w sumie 2 razy byłem atakowany i zawsze wystarczył lewy,prawy prosty %)

    ,trenowanie MMA czy innego sportu dla samego bezpieczeństwa troche mija sie z celem bo to wymaga zbyt wielu wyrzeczeń . Tu trzeba troche pasji ;)


    Edytowany przez Ridż, 04 czerwiec 2013 - 15:34 .

    • 0

    #18
    OrixoN

    OrixoN

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2225 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16

    Nie zgodze sie ;) Sa ludzie ktorzy trenuja MMA mam takich dwoch u Siebie , chlopaczki raczej nie maja wyrzeczen lubia to robic i to robia nie maja diety , jeden pali . A wyniki ma do przodu , zawody wygrywal . Wiec spokojnie mozna cwiczyc bez wyrzeczen , chodz wiadomo ze to bedzie mialo mneijsze efekty


    • 0

    #19
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55

    Wchodzimy na grząski grunt porównywania amatorskiego MMA do realiów sportów walki. Inne prawa i tyle w temacie.


    • 0

    #20
    ComeAtMeBroo

    ComeAtMeBroo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów

    Co do Twojego pytania... Zalezy co jest Twoim priorytetem. Silownia czy MMA. Jeśli to drugie to opcje numer 2 bierz bez zastanowienia bo masz tam gwarancję przekrojowego treningu uzupełnionego o genialne funkcjonalne treningi jakimi są CROSSFICIAKI


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko