Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening MMA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GrubyGrubass

GrubyGrubass

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam . Mam 18 lat , choruje na niedoczynnosc tarczycy , choroba głownie polega na tym ze niewiadomo ile bys nie jadł to i tak przytyjesz 10 kg rocznie , tak bylo w moim przypadku . Chorobe wykryto u mnie pod koniec sierpnia 2012 , gdzie wazylem dokladnie 129,9 . Po dwoch miesciącach diety i brania lekow moja waga spadla do 115,4 cały czas trzymalem diete i w styczniu wazylem 114,4 . Teraz waze dokładnie 111,6 i zbijam dokladnie do 90 tak kazal mi lekarz . Chciałbym od czerwca zaczac trening pod mma samemu po to aby od wrzesnia isc do klubu , nie mam pojecia jaki to ma byc trening . Moja kondycja wynosi 0 , pewnie dlatego ze od 4 lat mam zero ruchu wczesniej przez 8 lat trenowalem Oyama Karate , i do tego pale fajki ale kupilem elektronicznego papierosa i staram sie nie palic . Prosze o pomoc w dobraniu treningu i diety , z gory dziekuje 

 

 

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    http://www.kfd.pl/ja...zac-44459.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko