Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Trening mięśni przedramion

Pojedyncza strona

Temat	Statystyki	Informacje o ostatnim poście
Zwis na drążku z zaciśniętymi dłońmi. Rozpoczęte przez Electrohunter, 21 02 2008	Electrohunter	0 Odpowiedzi 100705 wyświetleń	21 02 2008 Electrohunter
Zwijanie linki z ciężarkiem "zwijarka" Rozpoczęte przez Electrohunter, 21 02 2008 1 2	Electrohunter	21 Odpowiedzi 96230 wyświetleń	12 04 2014 blade13
Uginanie nadgarstków z sztangą lub sztangielkami nachwytem Rozpoczęte przez Electrohunter, 21 02 2008	Electrohunter	2 Odpowiedzi 103478 wyświetleń	17 07 2013 WolaPsychikiDajeWyniki
Uginanie nadgarstków z sztanga lub sztangielkami podchwytem Rozpoczęte przez Electrohunter, 21 02 2008	Electrohunter	0 Odpowiedzi 82364 wyświetleń	21 02 2008 Electrohunter
Trzymanie statyczne ze sztangą, sztangielkami lub talerzem Rozpoczęte przez ~Grzegorz, 23 02 2008	~Grzegorz	0 Odpowiedzi 88180 wyświetleń	23 02 2008 ~Grzegorz
Obracanie przedramion ze sztangielkami Rozpoczęte przez LubięPlacki, 25 03 2009	LubięPlacki	0 Odpowiedzi 107364 wyświetleń	25 03 2009 LubięPlacki