Zaloguj się
Rejestracja
witam może mi ktoś wyltumaczyc parę rzeczy przy treningu na klatkę
cofanie barkow i blokowanie ich
to chodzi o to rzeby przy wyciskaniu na klate cofnac lopatki w miarę możliwości jak najbliżej siebie? i tak ćwiczyć czy o co bo nierozumiem:((((
Trening klatki - pytania
1 głosów
Rozpoczęte przez
uzytkownik_19428
, mar 12 2013 20:19 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 12 marzec 2013 - 20:19
uzytkownik_19428
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 12 marzec 2013 - 20:39
uzytkownik_73883
-
KFD pro
-
- 782 postów
KFD Premium
tak jest, lopatki sciagnac do siebie i wypiac klate
#3
Napisany 12 marzec 2013 - 20:42
uzytkownik_19428
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
dzięki wielkiee:) masz u mnie plusa hehe:))
