Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening klatki

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LosT18

LosT18

    KFD Basic

  • KFD pro
  • PipPip
  • 101 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Witam, ostatnio zaciekawił mnie ten trening na klatke: http://www.kfd.pl/wy...-25-30862.html/ i teraz mam pytanie jak go wkomponować. Nie wiem jak łaczyć partie, bo w artykule jest napisane ze klatke robimy co 3-5 dni a ja przeważnie robie klatke raz w tygodniu


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    piecia10

    piecia10

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 562 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: UP

    Nie kombinuj , sam trening nie zrobi z Ciebie kabana .

    Po prostu jedz dużo i ćwicz systematycznie . 

    Trening to tylko bodziec , rośniesz gdy odpoczywasz:) 


    Edytowany przez piecia10, 19 wrzesień 2013 - 19:54 .

    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Dieta to podstawa. Jeżeli chcesz cwiczyć partię 2xtyg. poczytaj o P&P.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko