Skocz do zawartości

Zdjęcie

trening i spalacze.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
.Arkadiusz.

.Arkadiusz.

    Super spamer

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10793 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    witam szukam jakis spalaczy (mojemu koledze brak spalic sadelko głownie), ja tam nie mam czego spalac :D. ale wracajac do tematu kolega ma 175 cm wzrostu i 95 kg i chcialby z siebie cos zrzucic. no i chcialbym sie czy ma sie lapac jakis spalaczy czy tylko trening. no i jaki trening ( nie posiada zadnej silki) i chcialby jakimis domowymi cwiczeniami to spalic. prosze o rade. %-) :-D %) %) :szok3:
    no i czy 6 weidera by byla do tego odpowiednia??

    Edytowany przez arcio999, 20 marzec 2009 - 11:05 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15216 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Odpowiednia dieta - Low Carb, do tego aeroby 3x w tygodniu.
    • 0

    #3
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    a takie cwiczenia typu 6 weidera lub bieganie, brzuszki itp nic nie pomoze??
    no i dietka to wiadomo ze podstawa.
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57199 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    aeroby i trening siłowy jak najbardziej pomogą ;]
    • 0

    #5
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    no to areobik, trening silowy, oczywiscie dietka, no i niech sie bawi w jakies spalacze??
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Na początek spalacz nie będzie tobie potrzebny
    • 0

    #7
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    no mi napewno nie bo nie mam co spalac :-D
    ale koledze z 20 kg nadwagi tez nie?? bo przypominam ze to chodzi o kolege o nie o mnie ;)
    • 0

    #8
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Niech zacznie na sucho jak aeroby i dieta przestaną przynosić efekt to niech się wspomoże TSem
    • 0

    #9
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    ok, dzieki za info :D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko