Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening i dieta na masę, a brzuch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dzolzi

dzolzi

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 41
    Witam wszystkich. Mam taki mały dylemacik, bo przez wakację mając dużo czasu chciałbym się wziąć za dietkę, chcę również zbudować fajny brzuch z czym mam na razie problem ;/ . I tutaj rodzi się pytanie, czy mogę jechać z planem i dietą na mase przy tym ćwicząc brzuch i oczywiscie aeroby do tego ? czy moze trzeba trochę redukcji, żeby przyredukować troszkę brzuch ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wajdus.

    Wajdus.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 375 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx
    masa to masa,a redukcja to redukcja.... a brzuch ćwiczyć możesz zawsze (nawet powinieneś),wszystko zależy od priorytetów....
    • 0

    #3
    dzolzi

    dzolzi

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 41
    Ćwiczyć ćwiczę i jakieś efekty widać, chodzi mi o to, że tłuszczyk rzecz jasna jest i chodzi o to czy przy diecie na masę da się to zrzucić trochę czy jeszcze może dojść go ? :/
    • 0

    #4
    Wajdus.

    Wajdus.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 375 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx
    jw chcesz zobaczyć brzuch to redukcja tłuszczu..proste - ćwiczenia jak najbardziej zawsze
    przy diecie na masę raczej ciężko zrzucić tłuszcz
    • 0

    #5
    dzolzi

    dzolzi

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 41
    Okej, dzięki :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko