

Trening gęstościowy
Rozpoczęte przez
uzytkownik_348210
, maj 30 2011 22:26 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 30 maj 2011 - 22:26

Siema, mam jedno zasadnicze pytanie na czym polega trening gęstościowy ?

#2
Napisany 30 maj 2011 - 22:28

Nie rozumie
Nazwij po Naszemu co Masz na mysli

Nazwij po Naszemu co Masz na mysli
#3
Napisany 30 maj 2011 - 22:30

No nie wiem, kumpel ma zamiar jechać takim planem, mówił, że ćwiczy się jakoś tak jak na rzeźbę ale z obciążeniem jak na masę. Nie rozumiem go myślałem, że tu ktoś ma pojęcie o takim czymś :)
#4
Napisany 30 maj 2011 - 22:34

Zle dobrałes słowa - mowi sie o treningu na poprawe gęstości miesni
#5
Napisany 30 maj 2011 - 22:36

A więc przepraszam moja wina 
Mogę się brać za taki trening ? Czy dopiero po redukcji ?

Mogę się brać za taki trening ? Czy dopiero po redukcji ?
#6
Napisany 31 maj 2011 - 18:48

Moim zdaniem spokojnie buduj jeszcze masę, za poprawe gęstości jeszcze się wezmiesz ale w przyszłości
