Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening gęstościowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_348210

uzytkownik_348210

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 703 postów
Siema, mam jedno zasadnicze pytanie na czym polega trening gęstościowy ? %)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
Nie rozumie %)
Nazwij po Naszemu co Masz na mysli
  • 0

#3
uzytkownik_348210

uzytkownik_348210

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 703 postów
No nie wiem, kumpel ma zamiar jechać takim planem, mówił, że ćwiczy się jakoś tak jak na rzeźbę ale z obciążeniem jak na masę. Nie rozumiem go myślałem, że tu ktoś ma pojęcie o takim czymś :)
  • 0

#4
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
Zle dobrałes słowa - mowi sie o treningu na poprawe gęstości miesni
  • 0

#5
uzytkownik_348210

uzytkownik_348210

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 703 postów
A więc przepraszam moja wina %)
Mogę się brać za taki trening ? Czy dopiero po redukcji ?
  • 0

#6
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
Moim zdaniem spokojnie buduj jeszcze masę, za poprawe gęstości jeszcze się wezmiesz ale w przyszłości ;)
  • 0