Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening FBW - pytania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Karton96

Karton96

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 84 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 12

    Czy po treningu FBW mogę zrobić pare pompek?

    O różnych rozpiętościach, aby ćwiczyć inne partie mięśni np 4 serie po 20 powtórzeń?

    Jest to potrzebne, czy nie? A może zaszkodzić?

    Zawsze jak idę na siłownie, to czuje, że trening jest ciężki, ale nie poce się tak bardzo.

    A zawsze po jakimś treningu aerobowym, czy cardio bardziej, od czego to zależy?

    Jest to miernik dobrego treningu i wysiłku jaki wkładamy?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Mozesz, nie pomoze to ani nie zaszkodzi.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko