Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening FBW czy ogólnorozwojowy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Arekxd

Arekxd

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 594 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Witam was :) ćwiczę planem na masę już około 6 miesięcy i chciałem zmienić go na ogólnorozwojówkę lub FBW i który znich by był najlepszy według was??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bycun95r

    Bycun95r

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 413 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dębe\Legionowo\Warszawa
    • Staż [mies.]: Rosnie
    A cwiczyłes Splitem?. Mi sie wydaje ze on byłby lepszym rozwiązaniem ale jak juz kto woli.A jesli chodzi o te pytanie to mysle ze FBW bedzie lepsze:)
    • 0

    #3
    Zmmm

    Zmmm

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 332 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 7 lat
    a FBW i ogólnorozwojówka to nie jest to samo?

    jak wygladał plan którym ćwiczyłeś przez te 6 miesięcy?

    na masę jest dieta nie trening :P
    • 0

    #4
    Arekxd

    Arekxd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 594 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Nie nie cwiczyłem splitem.Chce po prostu zmienić plan bo nie ćwicze na siłowni tylko u siebie mam sztangi itd.Ale na plecy to za mało bo tylko wiosłowania ciągle nie ma co robić tak samo z klatką.
    • 0

    #5
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    fbw.
    • 0

    #6
    Zmmm

    Zmmm

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 332 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 7 lat
    też myslę że fbw
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko