Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening FBW + brzuch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Alafio

Alafio

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
Witam. Jestem tu nowy i potrzebuje porady. Chce zaczac cwiczyc, aby zredukowac i poprawic sylwetke. Chodzi mi o fbw, lecz nigdzie nic nie jest napisane na temat cwiczen brzucha. Do tego prosilbym o porade w kwestii diety, bo jak twierdzi wiekszosc to podstawa. Z gory dzieki za pomoc
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
skurczserca

skurczserca

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 64 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Miasto
  • Staż [mies.]: 8
Dołączam się do pytania.
  • 0

#3
Maverick033

Maverick033

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 158 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie jak Gdynia:X
    • Staż [mies.]: 8
    Z tego co widzę to jesteś laikiem. Zobacz w podwieszonych jakiś plan FBW. Brzuch dajesz sobie orientacyjnie, jakiś plan. Masz mnóstwo takich planów na tym forum wystarczy poszukać. Wstaw jakiś i poradzimy coś:) Jeśli chodzi o diete to dział dieta i tam masz wszystko napisane:) To jest temat rzeka więc bez konkretnych pytań trudno Ci pomóc :) Pozdrawiam!!
    • 0

    #4
    johny sniper

    johny sniper

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2937 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    Napisano 08 wrzesień 2011 - 20:57

    Panowie, błagam Was...
    Za zabawę w archeologów czekają nagrody.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników