Zaloguj się
Rejestracja
Jestem ciekaw, czy jest możliwość wykonania porządnego planu FBW w domu, mając do użycia tylko podłogę i hantle? Zdziałam coś, czy jednak czeka mnie powrót na siłownie? Czy w ogóle opłacalne jest FBW? Szkoda by było starań z z trzymaniem diety skoro trening będzie bezsensowny.
#1
Napisany 03 sierpień 2019 - 18:02
LeonBrzoza
-
-
KFD pro
-
- 44 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Późny trening - co z dietą?
,
Buty treningowe do wszystkiego
,
Trening na masę do oceny
,
Masa a metabolizm
| Przyspieszony metabolizm, treningi, masa.
,
Trening na nogi
| prosze o pomoc w ułożeniu treningu
#2
Napisany 07 sierpień 2019 - 12:42
kistos
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 5129 postów
Puszek
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: 120
Dopóki masz ręce i nogi możesz w domu bez sprzętu zrobić prawie wszystko. Ja na wyjazdach korzystam z kamieni i cegieł. Fbw będzie do takiego planu dobrym pomysłem. Tylko przy treningu bez sprzętu objętość lub częstotliwość treningu powinna być większa.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
