Skocz do zawartości

Zdjęcie

trening do redukcji

- - - - - trening redukcja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_243934

uzytkownik_243934

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
siema jestem nowym uzytkownikiem forum juz troche cwicze ale mam pytanie:mam diete na redukcje i nie wiem jaki trening cwiczy dodam ze mam dostep do silowni 2x w tygodniu z gory dzieki za odpowiedzi
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
Profil..
  • 0

#3
uzytkownik_397985

uzytkownik_397985

    Prezes Sezonowiec

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 20888 postów
Trening jest tylko uzupełnieniem/dodatkiem najważniejsza jest dieta i aeroby %)
  • 0