Wczesniej pisałes ,że Masz oba rozwalone ?

1 Profil
2 Plan lipa - brak nóg, tyle samo na duże i małe partie. Wybierz coś z podwieszonych
2 To wygląda na FBW więc błędy
- Tyle samo na duże i małe partei
- Zła kolejność
2 Triceps i biceps 2 serie. Możesz dorzucić jeszcze przedramię też 2s.
Piotr wspomina, że w Twoim treningu są błędy. OK? Jasne, więc dalej:To wygląda na FBW więc błędy
Jednym z tych błędów jest to, że na małe i duże partie jest tyle samo. Myślnik z przodu upewnia nas, że Piotr na pewno wymienia błędy. OK? To dalej:- Tyle samo na duże i małe partei
I kolejny błąd (znowu myślnik z przodu).- Zła kolejność
I starczy tego off-topa, bo forum to nie miejsce na uzupełnianie elementarnych braków ze szkoły podstawowej.i...?
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników