Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening dla 40 latka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marcin0218

marcin0218

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 42 postów
Witam. Mam ok 40 lat. Ćwiczę od wieku lat ale nie systematycznie wiec sylwetka jest caly czas na podobnym poziomie. Mam pytanie. O trening a konkretnie na łączenie parti. We wtorek i czwartek chodzę na kickboxing. Poniedziałek i wtorek praca do 22. Poki co cwicze sobota niedziela. Sobota klata tric barki a w sobotę bicek i plecy. Ale gdzie nogi umieścić 🤔
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
yahoomlody

yahoomlody

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 699 postów

co za problem robić FBW poniedziałek środa piątek czy tam sobota?


  • 0