Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening crossfit

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krystian1101

krystian1101

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 53 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 7
mam do dyspozycji tylko 30 kg cięzarów gryf prosty i ławczkę starcza mi to tylko do robienia małych parti mięśni. czy mozną z pomocą tego sprzętu zrobić jakiś dobry trening wytrzymałościowy/ spalający tkankę tłuszczową jak właśnie crossfit. Jeśl tak to prosiłbym o jakies wskazówki ;)(dodam ze o crossficie to wiem takie podstawowe rzeczy ale na siłowni mój staż to ponad pół roku )
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Kamil

~Kamil

    ...

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3329 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Może trening 300 by Ci spasował wersja domowa.

    • 2

    #3
    kacza17

    kacza17

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 801 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Zabrze
    oooo ja sobie na pewno to spróbuję %-) :lol:
    • 0

    #4
    Adzionek

    Adzionek

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 600 postów
  • Wiek: 107
    • Płeć:Mężczyzna
    To co wysłał ~Kamil jest nawet nawet :D :loler:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko