Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening co drugi tydzien czy to ma sens?

- - - - - trening drugi tydzien sens

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mrage

mrage

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 49 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się bierze Leszczyca
    • Staż [mies.]: 14
    Trenuje gdzies od 1,5 roku. Niedlugo zaczne nowa robotę (kursy tirem po europie) no i nie bede w stanie cwiczyc juz tak regularnie. Obecie trenuje 3 razy w tygodniu (wtorek czwartek i niedziela). Dlatego chcialem sie zapytac czy idzie zbudowac sensowna muskulature jesli moje zycie wygadac bedzie tydzien w domu (wolne),tydzien w trasie. Zrezygnowalem juz ze swojego cyklu (prolo) bo mysle ze to nie ma sensu. Nie pytam sie czy jest sens cwiczyc bo odpowiedz jest oczywista. Jak powinienem sobie rozpisac trening w takiej sytuacji? Z gory dziekuje i pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Hantelki w trase mozesz zabrac? Miałbys gdzie machać cos?
    • 0

    #3
    mrage

    mrage

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się bierze Leszczyca
    • Staż [mies.]: 14
    Juz o tym myslałem, ale ile dam rade zdzialac hantlami w kabinie? Chyba tylko biceps przy tej ilosci miejsca mozna robic.
    • 0

    #4
    sadokoks1989

    sadokoks1989

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 20
    zawsze mozna do lasu:) lub na parkingu, w stanach to normalka jak ktos cwiczy na postoju:)
    • 0

    #5
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57324 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    NIe jest to tragedia, jakieś najprostsze ćwiczenia możesz wykonywać w "trasie" A w ten tydzien w domu proponuję może jakiś trening full body. Zresztą wszystko wyjdzie w praniu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko