Zaloguj się
Rejestracja
Cześć, chciałbym zasięgnąć wiedzy od Was jak jest najlepszy trening cardio. W treningu cardio ważne jest tętno czy rodzaj ćwiczeń? Przykładowo robiąc 50 minut orbitreku czy rowerku stacjonarnego da mi tyle samo co bieganie w tym samym czasie i tętnie?
#1
Napisany 06 marzec 2016 - 10:52
Zielovsky
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 44
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 06 marzec 2016 - 11:40
_Knife_
Wiek:
39
-
- Użytkownicy
-
- 633 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 140
Podpis i wyszukiwarka, było milion razy.
Tetno to fikcja, aeroby sa ogolnie kiepskie.
Bieganie w terenie, plywanie, rower w terenie > maszyny
Tetno to fikcja, aeroby sa ogolnie kiepskie.
Bieganie w terenie, plywanie, rower w terenie > maszyny
Edytowany przez _Knife_, 06 marzec 2016 - 11:43 .
#3
Napisany 06 marzec 2016 - 14:23
Zielovsky
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 44
Dzięki za odpowiedź
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
