Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening cardio

- - - - - Cardio

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Zielovsky

Zielovsky

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 60 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 44
    Cześć, chciałbym zasięgnąć wiedzy od Was jak jest najlepszy trening cardio. W treningu cardio ważne jest tętno czy rodzaj ćwiczeń? Przykładowo robiąc 50 minut orbitreku czy rowerku stacjonarnego da mi tyle samo co bieganie w tym samym czasie i tętnie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    _Knife_

    _Knife_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 633 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 140
    Podpis i wyszukiwarka, było milion razy.

    Tetno to fikcja, aeroby sa ogolnie kiepskie.

    Bieganie w terenie, plywanie, rower w terenie > maszyny

    Edytowany przez _Knife_, 06 marzec 2016 - 11:43 .

    • 0

    #3
    Zielovsky

    Zielovsky

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 44
    Dzięki za odpowiedź
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko