Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening brzucha

* * * * * 1 głosów brzuch trening popopo

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Adrian1132

Adrian1132

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 80 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Witam,

    Mam pytanko, ćwicze na mase - lepiej robić brzuch w dni nie treningowe czy dorzucić sobie w któryś dzien a w pozostałe nic nie robić żeby mięśnie odpoczęły?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000
    Ja robiłbym po treningu siłowym ale to od Ciebie zależy kiedy Ci wygodniej.
    • 0

    #3
    rejven94

    rejven94

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 190 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Raciąż
    • Staż [mies.]: 6

    Moim zdaniem tez na treningu silowym.


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wplec do tr silowego, cwiczenia takie jak unoszenia nog, allahy, sklony boczne, kółko.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko