Zaloguj się
Rejestracja
Mogę ćwiczyć brzuch w dni nietreningowe? Po treningu często nie mam już siły i boli mnie to że nie ćwicze go tak jak powinienem.
Trening brzucha
Rozpoczęte przez
uzytkownik_805036
, sie 10 2013 19:25 (
6 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 10 sierpień 2013 - 19:25
uzytkownik_805036
- Nowi na forum
-
- 5 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening aerobowy na rowerku a spalanie tłuszczu
,
Ocena planu treningowego skierowanego na rozbudowę masy mięśniowej.
,
Trening góry 4 razy w tygodniu?
,
Dymatizie Super Amino 4800
| jak dawkować w dni nietreningowe?
,
Trening do oceny
#2
Napisany 10 sierpień 2013 - 19:33
uzytkownik_551578
-
KFD pro
-
- 1745 postów
KFD Premium
Jak sama nazwa mówi jest to dzień nietreningowy, czyli czas na regeneracje mięśni.
#3
Napisany 10 sierpień 2013 - 19:34
uzytkownik_937320
- Aktywny user KFD
-
- 11508 postów
KOKSY-LUBI
Mogę ćwiczyć brzuch w dni nietreningowe? Po treningu często nie mam już siły i boli mnie to że nie ćwicze go tak jak powinienem.
TAK
Ponieważ nie ma jakiegoś większego wpływu na inne partie cwiczone w DT
#4
Napisany 10 sierpień 2013 - 19:42
uzytkownik_551578
-
KFD pro
-
- 1745 postów
KFD Premium
Sorki za pierwszy post, bo źle zrozumiałem pytanie. Myślałem że chcesz dodatkowo ćwiczyć brzuch w DNT, a tak to oczywiście możesz.
#5
Napisany 10 sierpień 2013 - 19:43
uzytkownik_82640
- Użytkownicy
-
- 133 postów
Wczuwa się w forum
Możesz ćwiczyć :)
#6
Napisany 11 sierpień 2013 - 13:58
uzytkownik_658514
- Użytkownicy
-
- 177 postów
Wczuwa się w forum
brzuch możesz cwiczyc codziennie nwet
#7
Napisany 11 sierpień 2013 - 14:52
uzytkownik_937320
- Aktywny user KFD
-
- 11508 postów
KOKSY-LUBI
brzuch możesz cwiczyc codziennie nwet
Kpisz ?
