Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening brzucha

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
nkr

nkr

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 415 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dolnyśląsk
    • Staż [mies.]: 12.11
    czesc,


    Cwicze od tygodnia abs 8 min, wszystko pięknie się rozwija, niestety tylko, w górnym 4paku, dolna część jest praktycznie niewidoczna, gdzie gore, naprawde super widac, a więc, co zrobic aby poprawic dolną część? Dodam ze abs 8 min, bardzo dobrze mi się ćwiczy.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    michalek.

    michalek.

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 64 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    z czasem wszystko ładnie się zbuduje.
    • 1

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57432 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Trening na brzuch tłuszczu nie spala.
    • 0

    #4
    naitsabes18

    naitsabes18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 194 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:J-L
    • Staż [mies.]: 20
    wiem,ze w abs2,lecisz po kolei etapami,wiec tam bylo,ze w pierwszym cyklu cwiczyles praktycznie tylko gore,ale juz drugim miales cwiczenia na drazku a wiec w szczegolnosci na dolne partie:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko