Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening bez diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bezczelny

Bezczelny

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 24
    Czy będe widział efekty?
    I nie mówcie że nie będzie :) bo coś na pewno da.. nie chce mi się wierzyć że nie będzie podobnych efektów w przyroście mięsni jak i z wagą gdy nie bede przestrzegał diety. Co o Tym sądzicie?
    Mój tata chodził i chodzi na siłownie i nigdy nie miałżadnej diety :) a jest z niego kawał chłopa
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Yoshimu

    Yoshimu

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2lata+
    Będą efekty, ale nie takie jak z dietą :) A jak już coś robić to lepiej robić to porządnie.
    • 0

    #3
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2681 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    ocvzywiscie ze beda efekty ale bez diety dluzej Ci to zajmie.
    • 0

    #4
    Lucjansnk

    Lucjansnk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 524 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60+
    słoik majonezu dziennie nie zaszkodzi na mase ;)
    • 0

    #5
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    to zalezy od twojego genu - jesli masz fajny gen wystaeczy jesc bedzie jakos isc, jesli slaby to predzej sie zalejesz jak swiniak niz cos zbudujesz miecha,
    • 0

    #6
    Bycun95r

    Bycun95r

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 413 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dębe\Legionowo\Warszawa
    • Staż [mies.]: Rosnie
    Tak jak wyżej. Staraj sie chociaz trzymac zarys dieta tzn Jedz 2 najwazniejsze posiłki przed treningem jakis pełnowartosciowy mowa o ryzu i kuraku lub cos w tym stylu i po trening też. I staraj sie jesc dobre sniadanie czyli platki owsiane albo jajka zawsze takie cos bedzie lepsze niż bedziesz mało jadł albo jadł chipsy itp
    • 0

    #7
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    efekty będa, ale gorsze.
    • 0

    #8
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak to mówią "lepszy rydz niż nic", prawda? Lepiej ćwiczyć bez diety niż nie ćwiczyć bez diety ;) Tylko później jak są efekty to wystarczy chwila namysłu i "Kurczę jaki głupi byłem, że nie stosowałem diety. Byłyby teraz dwa razy lepsze efekty".

    Edytowany przez dawidmackow, 02 sierpień 2012 - 09:09 .

    • 0

    #9
    Despine

    Despine

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1315 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 11
    nie liczac spozywanych wartosci BTW nie wiesz czy robisz redukcje mase czy stoisz w miejscu. Zmiana w sylwetce bedzie, nie koniecznie taka jaka chcesz ale to sie wkoncu skonczy. Na dluzsza mete dieta w tym sporcie jest najwazniejsza i predzej czy pozniej sie o tym sam przekonasz.
    • 0

    #10
    grom143

    grom143

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 457 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    kwestia genu ja nie mam scislej diety a rosne
    • 0

    #11
    kistos

    kistos

      Puszek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5164 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    • Staż [mies.]: 120
    Na początku bez diety efekty będą, potem będzie ci coraz trudniej coś zbudować. W końcu możesz złapać konkretny zastój. Ale to jest też kwestia gena. Ja nie mam diety więc wiem co mówię.
    • 0

    #12
    grom143

    grom143

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 457 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    z innej beczki jakim cudem jestem na redukcji i miesnia dodaje ?
    • 0

    #13
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19

    z innej beczki jakim cudem jestem na redukcji i miesnia dodaje ?


    A czy redukcja musi polegać na paleniu mięsa? ;) obniżenie kcal wcale nie oznacza braku wzrostu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko