Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening bez diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_530741

uzytkownik_530741

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 25 postów
Cwicze na mase od ok 2 miesiecy niemam diety ale staram sie duzo jesc zwlaszcza bialka i weglowodanow. Moje pytanie brzmi czy dalsze cwiczenie na silowni ma jakis sens jezeli nie mam ulozonej diety?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_825291

uzytkownik_825291

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 340 postów
Zawsze jest sens , dbaj o to by w każdym posiłku było 20-40 gr białka ( w razie czego serwatkowe ) a z czasem jak posiedzisz w temacie to i dietę będziesz miał lepszą.
  • 0

#3
uzytkownik_904255

uzytkownik_904255

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 129 postów
Moim zdaniem ścisła dieta nie jest bardzo potrzebna, ja jem dużo i zdrowo codziennie jajecznice i paczke ryżu i jest okej. W tym rzecz że bez diety wielkiej masy nie zrobisz.
  • 0

#4
Genax

Genax

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 344 postów
Możesz się z nami podzielić tymi białkami i WW? :)
  • 0

#5
uzytkownik_165933

uzytkownik_165933

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 254 postów
Jest sesn, tylko z dietą zobaczysz lepszy i szybszy efekt ;)
  • 0