Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening Barków

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
tomi242

tomi242

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów

Witam, ile ćwiczeń na barki jeśli chce zanagażować kazdy akton? moglibyście podac jakiś rozkład i przedewszystkim zależy mi na poprawnej kolejności bo boje sie żę przy którymś z cwiczeń przemęcze mięsień i dalej nie będe w stanie robic. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
aniołzemsty

aniołzemsty

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Jedno ćwiczenie na każdy akton wystarczy.

    Zacznij od tego na którym najbardziej ci zależy.

     


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko