Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening Armstronga a FBW

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
geist

geist

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 481 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wien/Österreich
    • Staż [mies.]: 36
    Hej
    Mam pytanie czy można prowadzić oba te treningi jednocześnie.Czy są przeciwskazania?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    WuJeKuBa

    WuJeKuBa

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 744 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    przeciw skazania, to raczej żadnych %) . Można jednocześnie nie ma problemu. Ja bym ci proponował, że te mięśnie, które biorą udział w tym treningu armstronga zrezygnował w FBW. I po FBW bez pośrednio trening armstronga.


    • 0

    #3
    geist

    geist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 481 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wien/Österreich
    • Staż [mies.]: 36

    Chodzi mi zwłaszcza o dnt,jak wiadomo musi być dwa dni przerwy na regenerację.


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Można, ale o regenerację musisz zadbać szczególnie.


    • 0

    #5
    geist

    geist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 481 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wien/Österreich
    • Staż [mies.]: 36

    Można, ale o regenerację musisz zadbać szczególnie.


    Chodzi o suple?Jeśli tak to o jakie?
    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Między innymi, napewno dobre odzywianie, ilość snu, z suplementów zma, beta alanina, z dodatków bcaa, glutamina w formie n-acetylu


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko