Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening ABS II bez drążka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Damian1996

Damian1996

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 186 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biała Podlaska
    Mam pytanko otóz zaczołem robic ABS II o poziomu 1. I mam pytanko otóz nie mam drazka i czy bym mógł np: w poziomie 2 dac np: 5 ćwiczen bez drązka i zwiekszac ilość powtózeń
    Szczeze mówiąc to ja teraz bym juz zrobił te 5 cwiczeń po 20 powtórzen Choc ćwiczyłem dopiero 2 razy
    Czy mam ćwiczyc w piwerwszym poziomie tymi 3 ćwiczeniami tak jak tam jest A potem przejsc do tych 5 cwiczen na raz i zwiekszac powtórzenia
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    staniolele

    staniolele

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0
    Idź według poziomów, według instrukcji.. A co do drążka, kup rozporowy do futryny, 40zł to nie majątek a przyda się ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko