Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening ABS 2 i jego poziomy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fafa0

fafa0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Białystok
  • Staż [mies.]: 5
Witam od bardzo dawna cwicze miesnie brzucha i cwiczylem na poziomie 1
jak moglem zwiekszalem ilosc powtorzen bo nie moglem wykonywac innych poziomow poniewaz nie mialem drazka. od pewnego czasu mam dostep do drazka i chcialbym sie zapytac czy moge przechodzic odrazu do poziomow dalszych niz 2 (cwicze brzuch od okolo 2 lat z przerwami i roznymi wariantami wiec miesnie sa przystosowane) poziom2 jest poprostu dla mnie za latwy. prosze o jakies opinie
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
HatsuHaru

HatsuHaru

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 2
Cześć, śpieszy Ci się gdzieś? spokojnie rób poziom drugi, nie ma co przeskakiwać. Nie na tym to polega. ;)
  • 0

#3
gajusz1

gajusz1

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 623 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:W-Wa
  • Staż [mies.]: 25
W przewodniku napisali, ze po miesiącu, gdy możesz wykonać więcej powt. niż potrzeba możesz przejść do następnego.
Może dodasz jakieś ćwiczenia z obciążeniem?
  • 1




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko