Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening a samopoczucie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rexiu

Rexiu

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 845 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 20

    Jak myślicie od czego to jest od pewnego czasu mam tak straszne samopoczucie poprostu nic mnie nie cieszy i na nic nie mam chęci siłownia walki dziewczyna szkoła nic.. moze to przez zime niskie cisnienie? wogole albo mi sie nie chce albo mnie cos strzyka ;> przed tym okresem moglem cwiczyc nawet codzien i przesuwac glazy tyle sily mialem i checi do zycia aa teraz nie wiem co sie dzieje pomozcie.. :( nie jestem przetrenowany bo sila co tydzien wzrasta


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    mogłeś się przetrenować, lub Twój organizm jest zakwaszony przez zbyt dużą ilość białka... poczytaj o tym i porównaj obiawy, może pora na odpoczynek? ;)


    • 0

    #3
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat

    spacer, odpoczynek , i zjedz coś innego - zaszalej :) 


    • 0

    #4
    ewanowan

    ewanowan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    • Płeć:Kobieta

    przetrenowanie albo to przez pogodę. Zrób sobie odpoczynek, zrelaksuj się- powinno pomóc :)


    • 0

    #5
    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Mój dom to KFD
    • Staż [mies.]: 13

    skutkiem przetrenowania moze byc zbyt duza ilosc bialka?

    pierwsze slysze...


    • 0

    #6
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 100
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    skutkiem przetrenowania moze byc zbyt duza ilosc bialka?

    pierwsze slysze...

    a gdzie tak wyczytałeś? %%)


    Edytowany przez TND, 15 marzec 2013 - 13:53 .

    • 0

    #7
    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Mój dom to KFD
    • Staż [mies.]: 13

    u góry w poscie

     

    mogłeś się przetrenować, lub Twój organizm jest zakwaszony przez zbyt dużą ilość białka... poczytaj o tym i porównaj obiawy, może pora na odpoczynek? ;)


    • 0

    #8
    Loccus79

    Loccus79

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 931 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15x12

    przetrenowanie, słuchaj organizmu. zjedz coś słodkiego na poprawe nastroju hehe


    • 0

    #9
    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Mój dom to KFD
    • Staż [mies.]: 13

    najlepiej czekolade


    • 0

    #10
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 100
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    u góry w poscie

     

    mogłeś się przetrenować, lub Twój organizm jest zakwaszony przez zbyt dużą ilość białka... poczytaj o tym i porównaj obiawy, może pora na odpoczynek? ;)

    następnym razem czytaj ze zrozumieniem ;)


    • 0

    #11
    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Mój dom to KFD
    • Staż [mies.]: 13

    sorki


    • 0

    #12
    WujekMaciek

    WujekMaciek

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1792 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belgistan %)
    • Staż [mies.]: 20 lat

    niech ci dziewczyna masaz zrobi z happy endem, to ci sie humor poprawi ;)

     

    zrob sobie ze 2 tyg przerwy od silowni, powaznie. w tym czasie tylko umiarkowane aeroby (intensywne spacery, plywanie, etc). mozesz jak najbardziej wrzucic przed snem ze 2-3 kostki gorzkiej czekolady (bedziesz mial lepsza regeneracje)

     

    pozdro


    • 1

    #13
    grzegorzq

    grzegorzq

      Super spamer

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12078 postów
    • Płeć:b/d

    bardzo dobrze na samopoczucie wpływa  bieg z 1.5 h po jakiś polniakach, zarąbiście się wtedy cZłowiek czuje, mimo, że jest zmęczomny.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko