Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening a mocne zakwasy?

* * * * * 1 głosów
Rozpoczęte przez Modlitewnik93, sty 09 2013 20:05 ( 2 odpowiedzi na ten temat )
zakwasy nogi pompa trening kanapeczki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Modlitewnik93
Napisany 09 styczeń 2013 - 20:05

Modlitewnik93

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 137 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Witam
    co robić gdy przychodzi czas na trening, a ja mam jeszcze zakwasy? ćwiczyć, czy jak?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Plan Treningowy | Proszę o ocenę mojego planu treningowego. , Co na śniadanie? | bez płatków owsianych! , Czy trening i dieta zależą od sylwetki, którą chce się osiągnąć ? , Trening do oceny.... | Trening do oceny.... , Plan treningowy - pomoc w ułożeniu

    #2
    jkb-
    Napisany 09 styczeń 2013 - 20:10

    jkb-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4199 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bartoszyce
    dobrze się rozgrzej, porozciągaj dane partie, powinno przejsc
    • 0

    #3
    ArlenBales
    Napisany 09 styczeń 2013 - 20:24

    ArlenBales

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:poznań
    • Staż [mies.]: 1
    dokładnie. dobre rozciąganie powinno pomóc. dodatkowo można troche wit C :) w dni nie treningowe, o ile takie masz, też sie rozciągaj w domu czy cos.
    • 0
    Wróć do Trening dla początkujących


    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

    1. KFD.PL
    2. → Trening dla początkujących
     Zamknij okienko