Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening

- - - - - trening

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hard2corE

Hard2corE

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 86 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    Jakie sa cwiczenia na barki, ktore nie obciazaja kregoslupa? Wogole sa takie? I kolejne pytanie, czy cwiczenie nog na silowni spowalnia wzrost?

    pozdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    balet

    balet

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 39
    • Staż [mies.]: 30
    tez mam problem z barkami bo mam hory kregoslup i nie moge go obciazac dlatego cwicze wyciskanie na barki siedzac(w sumie lezac albo sie spierajac) na lawce skosnej maxymalny skos hehe no i tylne aktony mozna cwiczyc lezac na lawce skosnej(na brzuchu) tez i chyba wogule sie kregoslupa nie obciaza
    • 0

    #3
    Goralers

    Goralers

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 350 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 40

    I kolejne pytanie, czy cwiczenie nog na silowni spowalnia wzrost?

    pozdr

    Ćwiczenie nóg na siłowni raczej wzrostu nie spowalnia :w00t: Ile masz lat?
    • 0

    #4
    Hard2corE

    Hard2corE

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    To jakie cwiczenia spowalniaja wzrost? Mam 18lat
    • 0

    #5
    Goralers

    Goralers

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 350 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 40
    W okresie dojrzewania nie powinno się wykonywac ćwiczeń obciążających zbytnio kręgosłup. Ty jesteś już w takim wieku, że raczej już nie urośniesz, najwyżej kilka cm. Przy prawidłowej technice możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia.
    • 0

    #6
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120

    To jakie cwiczenia spowalniaja wzrost? Mam 18lat

    i tak juz nie urośniesz :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników