Skocz do zawartości

Zdjęcie

trening 6x w tygodniu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Borian

Borian

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 350 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:19Katowice20
    • Staż [mies.]: 24
    Ronnie Coleman cwiczy na silowni 6x w tygodniu, dziwne bo mi sie wydaje ze to zbyt duze obciazenie i nie ma czasu na regeneracje, a mimo to jest taki duży. Jak sądzicie dlaczego cwiczy tak ciezko? jak nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 4x w tygodniu
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska

    jak nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 4x w tygodniu


    A kto ci tak powiedział?

    Dobre ustawienie partii,dobra regeneracja,dobry sen-dobre posiłki,masaże,środki regenerujące..
    • 0

    #3
    Ł

    Ł

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5609 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:doznań
    • Staż [mies.]: ★★★★

    Ronnie Coleman cwiczy na silowni 6x w tygodniu, dziwne bo mi sie wydaje ze to zbyt duze obciazenie i nie ma czasu na regeneracje, a mimo to jest taki duży. Jak sądzicie dlaczego cwiczy tak ciezko? jak nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 4x w tygodniu

    To jest zawodowiec, w dodatku na mistrzowskim poziomie, nie porównuj go do amatorów, którzy nigdy nie osiagną takiego poziomu ;)
    • 0

    #4
    joker19

    joker19

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1579 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dziki Wschód
    zaaplikuj sobie dobre "wspomagacze: i taki staż to tez bedziesz mógł trenowac 6 razy w tygodniu.

    Edytowany przez joker19, 12 styczeń 2010 - 22:43 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników