Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening 5 razy w tygodniu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mazi1975

mazi1975

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 46
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznan
    • Staż [mies.]: 6lat
    Witam ma ktoś dobry plan treningowy na 5 dni w tyg,cwicze już 2 lata mój plan to pon klata-bic wto plecy-tric czw barki-przedramiona-brzuch piątek nogi-łyd-brzuch sob bic-tric co wy na to plan do oceny.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Jak ma się to co napisałeś do danych w profilu?
    • 0

    #3
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    plecy dzień po bicku i tric dzień po klatce to trochę lipa.
    Do tego najmniejsze partie - bic i tric chcesz robić 2x w tyg co wydawałoby się być przypadłością 15latków a nie facetów po 30tce ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko