Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening 4 dni w tygodniu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jack3d

Jack3d

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 346 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: na +
    Witam obecnie jestem na FBW 3x w tyg... Ale to dla mnie za mało, chciałbym 4. Czyli np Poniedziałek, Sroda, Piątek, Niedziela, Wtorek, Czwartek, Sobota i potem znowu Pon itd. Było by co drugi dzien a trening nie byl by dzien po dniu. Mozna tak?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Po pierwsze podaj staż.
    • 0

    #3
    Jack3d

    Jack3d

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 346 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: na +
    3 miesiace:D ale 3x w tyg to za mało
    • 0

    #4
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    nie przechodź na 4 dniowy trening bo będziesz żałował. za wcześnie
    • 0

    #5
    Jack3d

    Jack3d

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 346 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: na +
    czemu niby bede załował?
    • 0

    #6
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Szybko dopadnie cię stagnacja. Jak chcesz to przejdź na split 3 dniowy. jak będziesz porządnie ćwiczył to nie będziesz narzekał że za mało.
    • 0

    #7
    Pobyku_MASA

    Pobyku_MASA

      Zwykły Chłopak

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4313 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 30
    To będzie 3,5 dniowy trening :w00t:
    W sumie nie widzę przeszkód większych jeśli niedziela nie jest problemem, choć ja radziłbym pozostać przy 3-dniowym, a dodać jakieś biegania w DNT i basen - super sprawa ;)

    Edytowany przez Pobyku_MASA, 25 lipiec 2011 - 16:26 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko