Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening 3x w tygodniu - priorytet na ramiona

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jacuzzi115

Jacuzzi115

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Siema

    Chcialbym w treningu 3 dniowym 2 razy zrobic biceps z tricepsem, jak to ulozyc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17046 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    FBW i nawet będziesz mógł 3x robić łapy albo push&pull (wtedy będzie raz 2 a raz 1)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko