mam pytanie odnosnie treningu. mozna np. robic 2 partie w jeden dzien, ale ze np jedna o 12 a druga np o 18.??

Możesz robić i całe ciało jednego dnia. Natomiast jest inne pytanie dlaczego chcesz tak kombinować? Bo nie widzę sensu o 12 robić plecy fajnie rozgrzane w tym i np biceps i nagle koniec a po 6 godzinach specjalnie zapieprzać na siłkę aby zrobić bicka?

Edytowany przez Rorszak, 25 styczeń 2013 - 17:41 .

Dlaczego musi? 

Moim zdaniem moze tak robić , jak zadba o diete i regeneracje to czemu nie.

Mało wygodne, ale jeśli masz możliwość ustawienia sobie całego dnia pod siłownię, to czemu nie.

Na amatorskim poziomie ciężkie do zrobienia.

czyli mozna tak?? 
bo w szkole bym sobie jedna partie robil a druga w domu. 
akurat mam mozliwosc zeby tak robic,

teoretyczni rzecz biorąc moższ tak zrobić jednak będzie to dość męczące dla twojego organizmu ale rzycze powodzenia :D