Skocz do zawartości

Zdjęcie

trening 2 razy w tygodniu

- - - - - trening razy tygodniu

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gajdus

gajdus

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Staż [mies.]: 24
witam wszystkich ..
mam pytanie .... jak rozpisać trening na 2 dni w tygodniu ?? i czy warto trenować w ten sposób ??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    np. Push/pull, gora/gół, przód/tył, fullbody - poczytaj w artykułach w tym dziale.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko