
#1
Napisany 20 kwiecień 2008 - 19:23

Jestem po 2 cyklach :
1- deca (30inj), test.prolo.(30inj) i metanabol 300tabs
2- superanabolon (90inj),masteron(30inj), test.propionat(40inj)
z gory dzieki :)
#2
Napisany 20 kwiecień 2008 - 19:33

fotka w profilu aktualna?
Edytowany przez deny10, 20 kwiecień 2008 - 19:33 .
#3
Napisany 20 kwiecień 2008 - 19:38


#4
Napisany 20 kwiecień 2008 - 19:52

nie za szybko na tren?
fotka w profilu aktualna?
fotka dzisiejsza
#5
Napisany 20 kwiecień 2008 - 19:58


tern-u bez testo sie nie bierze, za wcześnie na tren, sprzedaj, kup testo i zrob cykl np: prop+wino
#6
Napisany 20 kwiecień 2008 - 20:05

talia wymiata........
![]()
tern-u bez testo sie nie bierze, za wcześnie na tren, sprzedaj, kup testo i zrob cykl np: prop+wino
hahah soory my bad ! faktycznie z talia dalem ognia , miarka mi sie odworcila :) jest 97 cm :D
pozatym dlaczego za wczesnie na tren ?
i jezeli lepiej wino z propionatem , to jakas rozpiska moze mala?
aa i cos na krycie watroby , bo z tego co wiem , to wino ryje watrobe ostro , szczegolnie w tabs.
Edytowany przez XLKrzysiek, 20 kwiecień 2008 - 20:07 .
#7
Napisany 20 kwiecień 2008 - 20:18

po propionacie muli mnie okropnie , czasem nawet tydzien czasu :/

#8
Napisany 20 kwiecień 2008 - 20:39

wyglądasz kolego jak byś siłowni na oczy nie widział, także proponuje zamówić kreatyne i zacząć sensownie sie odżywiać
pozdrawiam
#9
Napisany 20 kwiecień 2008 - 21:26

EDIT: TEMAT OTWORZONY NA PROŚBĘ AUTORA - niestety PW nie dochodzą
wyglądasz kolego jak byś siłowni na oczy nie widział, także proponuje zamówić kreatyne i zacząć sensownie sie odżywiać
pozdrawiam
po 1 - to jest forum , i moim zdaniem tu kazdy ma sie dzielic doswiadczeniami , pomagac i odpowiadac na pytania , a nie wyjechales z textem ze ja silowni na oczy nie widzialem , i zalecasz mi kreatyne- powiem ci cos dziecko - ja kreatyne jadlem jak ty u taty z jajko na jajko skakales :) - bez obrazy
po 2 - ciesze sie z efektow jakie mam , i bron boze nie biore do glowy tego ze "starales" sie mi moze ublizyc , cwicze sobie nie komus , i mam gleboko w dupie ze moze jestes jakim super napakowanym gosciem , i mozesz sie na mnie patrzec bokiem, naprawde:)
po 3 - skoro az tak sie znasz to bys mi pomogl :) bo jak narazie to pokazales klase ZERO - czyli kozaczenie na necie , ja sie nie wstydze swojego wygladu , bo naprawde wygladalem sucho 2 lata temu jeszcze , wiec pokaz sie i ty i sie podziel informacjami , a jezeli nic nie wiesz na temat winstrol + trenbolon , to najzwyczajniej sie nie udzielaj , skoro masz napisac cos dennego.
bez urazy i pozdrawiam ,
i czekam az w koncu ktos madry mi napisze cos madrego , co mozna dodac do wina i tren-u :)
ewentualnie jakies inne sugestie z winem :)
Edytowany przez XLKrzysiek, 21 kwiecień 2008 - 01:50 .
#10
Napisany 21 kwiecień 2008 - 09:44


Do autora : trenbolon to środek dla z zaawansowanych, pozatym ze względu na to że podnosi poziom prolaktyny która jest odpowiedzialna za zmniejszenie libida i depreche nie powinno sie go stosowac bez testosteronu, inhibitor prolaktyny albo chcoiaz duża dawka witaminy B6 też mile widziana. Nie wykorzystasz potencjału tego środka a dodatkowo możesz sobie nim krzywde zrobić. moja propozycja dla Ciebie:
1-6(8) prop 100mg eod
1-6(8) wino 30mg ed lub 50mg eod (gdy inject)
odblok: 24 tabl. Clomidu. start 5 dni po ostatniej injekcji, 1 dzień 3 tabl, 3 kolejne po2 i do końca po 1.
#11
Napisany 21 kwiecień 2008 - 10:15

Ogólnie jest płasko, wszędzie duże braki w definicji a przez kilkunastocentymetrową "rezerwę"
w pasie, masz wygląd ociosanego. Trenbolon jest środkiem zdecydowanie nie dla Ciebie.
Wymaga dużego doświadczenia w stosowaniu dopingu i samego treningu. Nie posiadając
takowych umiejętności nie opanujesz ewentualnych sajdów nie mówiąc już
o tym że potencjału środka zdecydowanie nie wykorzystasz. Będziesz rozczarowany bo
środek jest mocno pompujący, trzeba maksymalnie stymulować mięśnie, mieć niski
poziom body fat i nie liczyć na wielkie przyrosty bo tren do tego stworzony nie jest.
Tak jak Marcin Tobie napisał weź sobie propa z winstrolem i jak prawidłowo
wykorzystasz taki stack to będziesz z pewnością zadowolony. Moja rada:
-redukcja BF
-dopracowanie diety masowej, jedzenie wartościowych produktów
-zmiana podejścia do sportu, nie myślenie że koks to sok z Gumisiowych jagód który czyni cuda
-świadomość tego że to prawidłowe żarcie "robi" wygląd" a sok tylko w tym pomaga.
-wpojenie sobie kolejności priorytetów:
1.Sport
2.Dieta
3.Trening
4.SAA
Moja rozpiska dla Ciebie to:
1-8 prop 100/150mg eod
2-8 wins 30mg ed lub 50mg eod inject
+ przede wszystkim świadomość priorytetów

#12
Napisany 21 kwiecień 2008 - 11:18

po 1 - to jest forum , i moim zdaniem tu kazdy ma sie dzielic doswiadczeniami , pomagac i odpowiadac na pytania , a nie wyjechales z textem ze ja silowni na oczy nie widzialem , i zalecasz mi kreatyne- powiem ci cos dziecko - ja kreatyne jadlem jak ty u taty z jajko na jajko skakales :) - bez obrazy
po 2 - ciesze sie z efektow jakie mam , i bron boze nie biore do glowy tego ze "starales" sie mi moze ublizyc , cwicze sobie nie komus , i mam gleboko w dupie ze moze jestes jakim super napakowanym gosciem , i mozesz sie na mnie patrzec bokiem, naprawde:)
po 3 - skoro az tak sie znasz to bys mi pomogl :) bo jak narazie to pokazales klase ZERO - czyli kozaczenie na necie , ja sie nie wstydze swojego wygladu , bo naprawde wygladalem sucho 2 lata temu jeszcze , wiec pokaz sie i ty i sie podziel informacjami , a jezeli nic nie wiesz na temat winstrol + trenbolon , to najzwyczajniej sie nie udzielaj , skoro masz napisac cos dennego.
bez urazy i pozdrawiam ,
i czekam az w koncu ktos madry mi napisze cos madrego , co mozna dodac do wina i tren-u :)
ewentualnie jakies inne sugestie z winem :)
po 1 - to jest właśnie forum i ma pewną bardzo przydatną funkcje a mianowicie "wyszukiwarkę" <-- proponuje sie z nią zapoznać, bo gdybyś wykazał choć odrobine dobrych chęci kolejnego durnego posta by nie było:
oto link : http://www.fkif.pl/i...showtopic=36589 <-- był na tej samej stronie
po 2 - bez komentarza, może jeszcze mnie spoliczkujesz?

po 3 - moje zdjecia sa w temacie "oxyflux" ale obawiam sie, że nie dasz rady go znaleźć
podsumowując, to Twoj pierwszy temat na forum i mam nadzieje, że nie ostatni ...

PS: jadłeś kreatyne kiedy ja "u taty z jajko na jajko skakałem" ? nie bardzo zrozumiałem żart
w każdym bądź razie masz 24 lata i od zamierzchłych czasów kiedy to było, niczego sie nie nauczyłes
pozdrawiam
#13
Napisany 21 kwiecień 2008 - 13:48

Ze zdjęcia i profilu widać że dieta leży. Proponuje poważnie ją przemyśleć i patrzeć co się je.
Ogólnie jest płasko, wszędzie duże braki w definicji a przez kilkunastocentymetrową "rezerwę"
w pasie, masz wygląd ociosanego. Trenbolon jest środkiem zdecydowanie nie dla Ciebie.
Wymaga dużego doświadczenia w stosowaniu dopingu i samego treningu. Nie posiadając
takowych umiejętności nie opanujesz ewentualnych sajdów nie mówiąc już
o tym że potencjału środka zdecydowanie nie wykorzystasz. Będziesz rozczarowany bo
środek jest mocno pompujący, trzeba maksymalnie stymulować mięśnie, mieć niski
poziom body fat i nie liczyć na wielkie przyrosty bo tren do tego stworzony nie jest.
Tak jak Marcin Tobie napisał weź sobie propa z winstrolem i jak prawidłowo
wykorzystasz taki stack to będziesz z pewnością zadowolony. Moja rada:
-redukcja BF
-dopracowanie diety masowej, jedzenie wartościowych produktów
-zmiana podejścia do sportu, nie myślenie że koks to sok z Gumisiowych jagód który czyni cuda
-świadomość tego że to prawidłowe żarcie "robi" wygląd" a sok tylko w tym pomaga.
-wpojenie sobie kolejności priorytetów:
1.Sport
2.Dieta
3.Trening
4.SAA
Moja rozpiska dla Ciebie to:
1-8 prop 100/150mg eod
2-8 wins 30mg ed lub 50mg eod inject
+ przede wszystkim świadomość priorytetów
Witam , dziekuje za informacje , napewno skorzystam , mam jeszcze pytanie - jaka dieta do tej rozpiski.
pozatym teraz niejem wegla, bo okropnie mi miesien "piwny" rosnie , staram sie skurczyc zoladek , aa obecnie nic nie biore.
dobrze robie ? czy moze zaczac diete weglowa?
z gory dziekuje i pozdrawiam.
#14
Napisany 21 kwiecień 2008 - 14:03

Zobacz/przeczytaj jak to wszystko działa w kolejnym linku. Nadmiar węglowodanów odkłada się nam w postaci tłuszczu.
Miej świadomość że odpowiednie żarcie jest tu sednem sprawy a bez niego sterydy są bezsensownym szarpaniem zdrowia.
http://www.fkif.pl/i...php?showforum=9
http://www.fkif.pl/i...showtopic=36597
#15
Napisany 21 kwiecień 2008 - 14:58

http://serwisy.gazet...05,1833732.html <-- tutaj masz kalkulator
Z tego zapotrzebowania wytnij na początek 200-300 kcal dziennie i ułóż sobie jadłospis, korzystając z działu DIETA
http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4 <-- zajrzyj tutaj
Proponowałbym na początek aeroby (rower stacjonarny/bieżnia/stepper) 20 minut 3 x w tygodniu i co tydzien zwiekszasz po 4-5 minut objetość.
Na mnie najlepiej działa sposób wykonywania bezposrednio po treningu siłowym.
Powodzenia
#16
Napisany 22 kwiecień 2008 - 01:15

Podstawa to wyliczenie ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne:
http://serwisy.gazet...05,1833732.html <-- tutaj masz kalkulator
Z tego zapotrzebowania wytnij na początek 200-300 kcal dziennie i ułóż sobie jadłospis, korzystając z działu DIETA
http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4 <-- zajrzyj tutaj
Proponowałbym na początek aeroby (rower stacjonarny/bieżnia/stepper) 20 minut 3 x w tygodniu i co tydzien zwiekszasz po 4-5 minut objetość.
Na mnie najlepiej działa sposób wykonywania bezposrednio po treningu siłowym.
Powodzenia
dzieki za pomoc napewno skozystam , i w razie co , bede wiedzial do kogo mam sie zglosic !
pozatym czy jak sie robi mase, to mozna uprawiac sporty , cwiczenia aerobowe ?
ostatnio to mi odradzano jakiekolwiek rowerki , bierznie itp

Edytowany przez XLKrzysiek, 22 kwiecień 2008 - 06:30 .
#17
Napisany 22 kwiecień 2008 - 07:40

dzieki za pomoc napewno skozystam , i w razie co , bede wiedzial do kogo mam sie zglosic !
pozatym czy jak sie robi mase, to mozna uprawiac sporty , cwiczenia aerobowe ?
ostatnio to mi odradzano jakiekolwiek rowerki , bierznie itp
Odradza sie wykonywanie ćwiczeń aerobowych na czczo bez naprawde dobrze dobranej suplementacjii i diety + doświadczenia.
Aeroby podkręcają nasz metabolizm co pozwala więcej przyswajać a co za tym idzie więcej rosnąć. W postaci 2-4 razy / tydzień po treningu 20-40 minut powinno to mieć jedynie pozytywny skutek, oczywiscie musisz nadal pamiętać o odpowiednim odżywianiu.
Często dołącza sie własnie ten rodzaj treningu na cyklach aby przełamać stagnacje, także nie słuchaj głupot i rób swoje

Dodatkowo trening tego typu ma prozdrowotny wpływ na nasz organizm, np. na układ krwionośny.
#18
Napisany 22 kwiecień 2008 - 13:21

Odradza sie wykonywanie ćwiczeń aerobowych na czczo bez naprawde dobrze dobranej suplementacjii i diety + doświadczenia.
Aeroby podkręcają nasz metabolizm co pozwala więcej przyswajać a co za tym idzie więcej rosnąć. W postaci 2-4 razy / tydzień po treningu 20-40 minut powinno to mieć jedynie pozytywny skutek, oczywiscie musisz nadal pamiętać o odpowiednim odżywianiu.
Często dołącza sie własnie ten rodzaj treningu na cyklach aby przełamać stagnacje, także nie słuchaj głupot i rób swoje
Dodatkowo trening tego typu ma prozdrowotny wpływ na nasz organizm, np. na układ krwionośny.
aaaaa widzisz . to mnie bydlaki w blad wprowadzaja, juz bede mial komu w nos dac i za co

tak przy okazji- jak mi dal "kolega" rozpiske na clenbuterol, to do dzis sie nie odzywa i nie odbiera tel.
oto ona:
1-sze dwa tygodnie - 2 tabs dziennie co 2-gi dzien
nastepne 2 tygodnie -3 tabs co 2-gi dzien
i tak co 2 tygodnie + 1tabs dziennie
jak doszedlem do 5 dziennie mialem wrazenie ze jestem jakim bumem , bo lapy mi lataly i chodzilem jakis "niewyrazny"
POZDR!!
#19
Napisany 22 kwiecień 2008 - 15:22

aaaaa widzisz . to mnie bydlaki w blad wprowadzaja, juz bede mial komu w nos dac i za co
tak przy okazji- jak mi dal "kolega" rozpiske na clenbuterol, to do dzis sie nie odzywa i nie odbiera tel.
oto ona:
1-sze dwa tygodnie - 2 tabs dziennie co 2-gi dzien
nastepne 2 tygodnie -3 tabs co 2-gi dzien
i tak co 2 tygodnie + 1tabs dziennie
jak doszedlem do 5 dziennie mialem wrazenie ze jestem jakim bumem , bo lapy mi lataly i chodzilem jakis "niewyrazny"
POZDR!!
skutki uboczne, które opisujesz to norma przy stosowaniu clenu
rozpiska od kolegi nie bardzo sie nadaje ...
proponowałbym 2 dni ON 2 dni OFF czyli --- > 2 dni przyjmujesz clen, 2 dni bez clenu
zwiększasz dawke o 1 tab za każdym razem jak wchodzisz w dni ON
4 tab / dzień myśle to optymalna dawka ale dopasuj ją pod siebie
pozdro
#20
Napisany 24 kwiecień 2008 - 00:08

skutki uboczne, które opisujesz to norma przy stosowaniu clenu
rozpiska od kolegi nie bardzo sie nadaje ...
proponowałbym 2 dni ON 2 dni OFF czyli --- > 2 dni przyjmujesz clen, 2 dni bez clenu
zwiększasz dawke o 1 tab za każdym razem jak wchodzisz w dni ON
4 tab / dzień myśle to optymalna dawka ale dopasuj ją pod siebie
pozdro
kurde to co ja mam robic z ponad 100ma tabsami :x
mozesz mi bardziej objasnic cykl brania clenu ? no bo skoro jest 2 dni on i 2 dni off i co kazdy "on" mam o 1 tabs wiecej , to kurde dojde do 8 dziennie :x
pozatym mam jeszcze 10ml masteronu , 10ml propa , i 20 ml supry, iii 40 ml wins.depot... co z tym robic , ahhaha bo szkoda wyrzucac :D