Skocz do zawartości

Zdjęcie

tosty na redukcji

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
karambol12

karambol12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 95 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Moje sniadanie powinno miec okolo 550kcal.
Biorac pod uwage ciemny chleb tostowy filet z jury wedzony ale jaki ser. Zapraszam do dyskusji. Na innych forach kulturystycznych zdania byly podzielone
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Bvrt

Bvrt

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 50 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 2011

Jeżeli pytanie brzmi jaki ser dodawać do tostów, bo nie do końca rozumiem...to daj mozarelle ;)


  • 0

#3
karambol12

karambol12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 95 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Ale czy na redukcji moze byc taki posilek jak tost
  • 0

#4
Bvrt

Bvrt

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 50 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 2011

Może być z np. szynką z piersi kurczaka, ogórkiem kwaszonym, mozarellą. do tego dodaj ze 30g migdałów i będzie ok


  • 1

#5
karambol12

karambol12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 95 postów
  • Płeć:Mężczyzna

super dziekuje


  • 0

#6
KrólowaSztangi

KrólowaSztangi

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 121 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 36

    chleb, ser i  i szynka jako produkt przetworzony nafaszerowana konserwantami i solą ?!  Owszem, jeśli bilans kaloryczny będzie ujemny "redukcje" osiągniesz na wszystkim... Ale skupiłabym się tu na jakości tych produktów i tym co naprawde wnoszą do naszego organizmu....


    • 0

    #7
    karambol12

    karambol12

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    To jak krolowo
    • 0

    #8
    KrólowaSztangi

    KrólowaSztangi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 121 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 36

    Ale co jak? haha


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko