Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tom Platz

* * * * - 5 głosów platz

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Wencel

Wencel

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 83 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:hmmm...

    Jeśli chodzi o uda jest jeszcze jedna postać o której warto wspomnieć-Trey Brewer. Najsmieszniejsze jest to,że ma dopiero 21 lat :crying:

    Dodany obrazek



    co jak co ale jak bym takich ud nie chciał miec;/;/;/
    • 0

    #22
    BenGMan

    BenGMan

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    A wracając do Platz'a - świetne to zdjęcie jak sobie po plaży pomyka i ci wszyscy ludzie za nim patrzą :)
    • 0

    #23
    naja

    naja

      NAJA KFD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5212 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Załączone miniaturki

    • sb.jpeg

    • 0

    #24
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    zewnetrzne mozna miec duze nie wzne ;) ale wewnetrzne aktony!! znana mi postac z lat mlodzienczych i zawsze myslalem jak on chodzi tzn dziny napewno mu sie przecieraly po dwoch trzech dniach chyba %)
    • 0

    #25
    naja

    naja

      NAJA KFD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5212 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    on w taki specyficzny sposob ustawia i napina uda ze wydaja sie takie duze od przodu, jesli ten co stoi na zdjeciu obok niego w taki sam sposob wyesponowal by uda mialby o wiele wieksze :huh:
    • 0

    #26
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    Duze przewodziciele niski wzrost robi swoje
    • 0

    #27
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25

    • 0

    #28
    Super Mud

    Super Mud

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 5l
    Panowie musze wspomniec o R.Col/ - w kwesti ud byl jest i jeszcze dlugo bedzie niepokonany :crying:
    • 0

    #29
    Fox_

    Fox_

      Brutal Bertil Fox

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4928 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Że niby te bezkształtne kulasy są lepsze od Platz'owych ?? %)%)
    • 0

    #30
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    dobre są ale trochę przywodziciele ma za duże pewnie ciężko mu się chodzi
    ciekawe jaki ma wyskok ;p
    • 0

    #31
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    wracając do pierwszej strony trening zamieszczony to trening lekki
    też mam jeden z jego treningów, najprawdopodobniej przeplatany z tym ze strony poprzedniej:

    Przysiad 20-20-20-20-20-20-10-10-6-5-1
    Przysiad na hack maszynie 20-20-20-20
    Uginanie leżąc 60-60-60-60
    Prostowanie siedząc 60-60-60-60


    osobiście udało mi się zrobić jeden taki trening, MASAKRA, przy prostowaniu drugiej serii musiałem zmniejszyć ciężar bo nogi się kończyły, ale warto było, polecam dla zaawansowanych
    • 0

    #32
    ~Biały

    ~Biały

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1253 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....
    • Staż [mies.]: 26
    ooo trening masakra ;) 23 serie ;)
    • 0

    #33
    akk

    akk

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1030 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:to tu,to tam
    • Staż [mies.]: lata
    Nie zapominajcie, że treningi te:
    a. były robione na sytej bombie
    b. nogi były absolutnym piorytetem u Tom'a (wystarczy spojrzeć na inne partie)
    c. prawie zawsze treningi prosów są podkoloryzowane
    b. u normalnego człowieka taki trening może doprowadzić tylko do przetrenowania/kontuzji
    Na każdego działa co innego. Inaczej trening Colemana były najbardziej pożądanym świętym graalem BB.
    • 0

    #34
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    I dodatkowo często mdlał na treningach o czym wielokrotnie wspominal.

    Edytowany przez N A J A, 03 marzec 2010 - 23:59 .
    dalsza czesc przeniesiona do treningu dla zaawansowanych

    • 0

    #35
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    mam jeszcze kilka wiec odgrzewam
    columbu raczej masywniejszej góry mie miał
    należało mu się chociaż z jeden mr O dostać

    Załączone miniaturki

    • platznsp.jpeg
    • koloznogami.jpeg
    • koloznogamip.jpeg

    Edytowany przez mamvga, 08 marzec 2010 - 14:18 .

    • 0

    #36
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    wez pod uwage ze Columbu byl nizszy, poza tym mial lepsze proporcje i definicję
    • 0

    #37
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    JAkie Mr. O ?? za te dysproporcje miedzy dołem a górą ??? Columbu o klase lepszy. Nie mozna sobie wymyslec ze bede mial jaka partie 2x wieksza od reszty i liczyc na zwycięstwo.
    • 0

    #38
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    klata przodem najlepsza jak dla mnie i plecy miał także dobre podobno nie tylko nogi miał tak silne
    wydaje mi się że bokiem miał lepszą od columbu

    Edytowany przez mamvga, 25 marzec 2010 - 14:39 .

    • 0

    #39
    Kimahri

    Kimahri

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 27 postów
    • Płeć:b/d
    Szczerze, ja go pokazałem mojej mamie to się go wystraszyła :) Mógłby grać przeciwnika Bonda, sługusa Blofelda, ma do tego odpowiednią aparycję.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko