Skocz do zawartości

Zdjęcie

To w końcu jak to jest z tym Joggingiem.

- - - - - jogging katabolizm bieganie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rafol

Rafol

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 552 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata
    To w końcu jogging "spala" tkankę mięśniową?
    I czy znacie jakieś plany joggingowe?

    Pzdr.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Jakie suplementy na redukcję? , plan treningowy!!??pisac pisac czy jest good , kolejny cykl... | jak to rozpisać?? decka i aga?? , Co jest nie tak?-dieta na mase. , Musli przed treningiem | czy musli nadaje się jako posiłek przed treningiem

    #2
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25

    To w końcu jogging "spala" tkankę mięśniową?

    Tak. Katabolizmu nie da sie w pelni wyeliminowac ale mozna go znacznie ograniczyc.
    • 0

    #3
    Rafol

    Rafol

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 552 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata
    A w jaki sposób ? Jedząc banany :P?
    • 0

    #4
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25
    Np. -nie wykonywac go na czczo,
    -stosujac antykataboliki.
    • 0

    #5
    ~Gieksiarz

    ~Gieksiarz

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8142 postów
  • Wiek: 50
    • Płeć:b/d
    po biegach pijesz białko lub dajesz antykataboliki jak bcaa lub glutaminę.
    wtedy ograniczasz do mnimum spadki, aspada tylko fet aminokwasy do mięsni
    są szybko dostarczone.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko