Skocz do zawartości

Zdjęcie

To nie jest dziennik kolejnego plażowicza!

* * * * * 1 głosów dziennik treningowy plażowicz season is reason futbol amerykański

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#161
Alfer

Alfer

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 753 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Good'Ol South
    • Staż [mies.]: 28

    Elo

     

     

    220x5


    • 2

    #162
    bartolini1

    bartolini1

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2012

    O kurna, w tym wieku taka moc, nieźle. Waga koło 100 ?


    • 0

    #163
    Alfer

    Alfer

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 753 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Good'Ol South
    • Staż [mies.]: 28

    Na rekordach było 113 %) Teraz mam złamaną rękę, więc tylko robię nogi, trening sprawnościowy i pływam. Przy złamaniu koło 110, teraz 106,5 jest.


    • 0

    #164
    Kijas69

    Kijas69

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 38 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:UK
    • Staż [mies.]: 22

    Odwiedzam spowrotem w sumie po prawie 2 latach, i powiem tylko : petarda!


    • 0

    #165
    Smallifter

    Smallifter

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Będę zaglądać :) jaki jest Twój maks w martwym ciągu?

    super forma,powodzenia


    • 0

    #166
    Alfer

    Alfer

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 753 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Good'Ol South
    • Staż [mies.]: 28

    Będę zaglądać :) jaki jest Twój maks w martwym ciągu?

    super forma,powodzenia

    Na początku października to był mój maks. Pewnie nie dojdę do tego ciężaru do następnego października, bo złamałem kość promieniową, więc jeszcze przynajmniej tydzień będzie szyna, potem jakaś rehabilitacja, ale na duże ciężary pewnie wejdę koło stycznia jak dobrze pójdzie.


    • 0

    #167
    STANDARDZIk

    STANDARDZIk

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2015 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KUŹNIA
    • Staż [mies.]: 50

    JEST MOC! :-D

     

    Ziomki na filmie zajebiscie dodali motywacji :-D

     

    pozdro, bede zagladal!


    • 0

    #168
    Smallifter

    Smallifter

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki za odpowiedź ;)i powodzonka w powrocie do zdrowia
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko