Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tłuszcze - oliwa

- - - - - tluszcze oliwa smazenie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DŻOSZ

DŻOSZ

    Doda Elektroda

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2247 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: duży
    Witam.
    Jem 5 posiłków dziennie. kazdy sklada sie z 50g ryzu, 200g fileta smazonego na teflonie na łyzce oliwy z oliwek i warzyw smazonych tez na łyzce oliwy, tez na teflonie. skladnikowo wyglada to tak:
    B- 250g
    W- 250-300g
    T- 80g
    ...i teraz -> polewac te gotowe juz poskladane potrawy jeszcze łyzka oliwy ?? czy ta oliwa na ktorej podsmazam fileta i warzywka liczy sie do gramatury tluszczy w ciągu dnia (i polewanie bedzie zbedne) ??
    pytalem paru osób i kazdy kada co innego.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    to co polejesz na patelnie nie całe wejdzie w ten filet,więdz ciezko to policzyc.Ale ja bym juz nie dolewał oliwy na gotowa potrawe,a dodoałbym gdzie tam jakichs orzechów troszke tez
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko