Jump to content

Photo

Thermal Pro + Dieta

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
zeenoon

zeenoon

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 posts
Witam.. Kupilem sobie thermal pro aby zrzucic troche tłuszczu. mam 171cm wzrostu i waze 82kg. Potrzebuje zrzucic 10kg. Gram w piłke , trenuje 3 razy w tygodniu + mecz i silownia 3 razy w tygodniu. Czy móglby mi ktos ulozyc dobra diete ? PRzypominam o zajeciach fizycznych jakie uprawiam i checi zazywania Thermal Pro
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy na masę | Do oceny przez profesionalistów. , Omnadren + Propionat + Winstrol | potrzebuje rozpiski!!! , Prosze o ocene i pomoc trening + dieta | Prosze o ocene i pomoc trening + dieta , Dieta na mase do sprawdzenia , Dieta do oceny

#2
nie1

nie1

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 360 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlaskie
    • Staż [mies.]: 13
    oblicz zapotrzebowanie w kcal
    • 0

    #3
    zeenoon

    zeenoon

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 posts
    no tak 1000-1500 kcal mysle ze bd odpowiednio
    • 0

    #4
    Sevis

    Sevis

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 30 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Standardowo jak zawsze wklejam w takich tematach http://www.kfd.pl/ja...iete-39738.html . Zrobisz daj do sprawdzenia. Pozdrawiam ;) a i jak jeszcze nigdy nie redukowałeś to nie będzie Ci mocno potrzebny thermal.
    • 0

    #5
    Pulitry

    Pulitry

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 73 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    no tak 1000-1500 kcal mysle ze bd odpowiednio

    Albo masz problemy z arytmetyką, albo jesteś kobietą powyżej 75 lat o zerowej aktywności fizycznej.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko