Witam serdecznie. Znudzony wszelkimi restrykcyjnymi dietami, natrafiłem w internecie na taki oto materiał - wiem, że stare, ale dalej nurtujące. Co sądzicie o tezach, które padają w tym filmie.

Jednocześnie, twierdząc, że to o czym mówi Klejnot Nilu, jest nieprawdą, proszę o konkretne przypisy do naukowych źródeł, a nie własnego widzi mi się czy artykułów z internetu. Temat całkiem poważny  

Pozdrawiam.

Link do filmu: 

Skoro temat całkiem poważny, to dlaczego w dziale humor?

Odniosę się do stwierdzenia, że 2k kcal z czekolady to to samo co 2k kcal z mięsa. Ktoś tu chyba nie słyszał o termogenezie poposiłkowej.

Klasyk, ale i tak kiedyś miał lepszy brzuch.