Skocz do zawartości

Zdjęcie

Test VASOFUSION by Van Zan

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Van Zan

Van Zan

    Bad Motherfucker

  • Pomocnik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8442 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Szczecin
Dzięki Kamil za możliwość przetestowania waszego nowego produktu VASOFUSION.

Dodany obrazek


Mój trening to PHAT, model żywieniowy IF.

Wczorajszy trening: Dzień Power.

A1: Wyciskanie na ławce poziomej:
0 10x60
0 10x100
1 6x120
2 5x130

A2: Wiosłowanie podchwytem(ciało równoległe do podłogi):
0 10x60
1 10x80
2 8x100
3 6x110

B1: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim:
0 10x2x25
1 10x2x30
2 10x2x40

B2: Podciąganie podchwyt:
0 8x
1 8x
2 8x

C1: Pompki na poręczach:
0 10x
1 10x +10kg
2 10x +10kg

C2: Ściąganie wyciągu górnego chwyt neutralny:
0 10x65
1 10x75
2 10x85

D1: Wyciskanie hantli na barki:
0 10x2x20
1 10x2x30
2 10x2x30

D2: Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia:
0 10x30
1 10x40
2 10x45


Pierwszy lekki trening rozruchowy po 2 tyg choroby.
Przed treningiem wziąłem 8 caps. Kapsułki śmierdzą chemią, ale w ustach nie powodują odruchów wymiotnych przed połknięciem, jak przy niektórych spalaczach. 8 caps poszło za jednym razem. Pobudzenia praktycznie nie odczułem. Jeżeli chodzi o pompę to można było ją poczuć, wydaje mi się że przy 12 caps będzie bardzo fajnie, 1,5g jabłczanu cytruliny powinno zrobić swoje. Fajnie że w tej zabawce zastosowano jabłczanu cytruliny który jest dużo lepszym pomperem od AKKG, pompa utrzymuje się dłużej i jest bardziej odczuwalna. Najbardziej odczułem skupienie, ze słuchawkami na uszach czułem się jak bym był tylko ja i siłownia całkowite skoncentrowanie na zadaniu bardzo miłe uczucie. W czwartek na treningu pompującym wezmę 12 caps. W dalszej części testu będę chciał do standardowego 6 caps dodawać większe dawki beta alanine i jabłczanu cytruliny.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo
    działasz !!!
    • 0

    #3
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15203 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    No to jedziemy z tym koksem.%%)
    • 0

    #4
    asdf1337

    asdf1337

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 657 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    • Staż [mies.]: 36+
    do dziela, fajna relacja. czekamy na nastepne ;)
    • 0

    #5
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin

    2012-11-06



    PHAT: Lower Body Power Day


    A1: MC
    5x60
    5x100
    5x120
    5x160
    3x170
    2x180

    A2: RDL
    10x60
    8x80
    6x100

    C1: Front Squat
    10x60
    8x80
    5x90


    D1: Uginanie nóg
    15x
    15x
    15x
    15

    D2: Zginanie nóg
    15x
    15x
    15x
    15x


    Akurat ten trening był wykonany naczczo. I tu moje zdziwienie, bo wziąłem porcję jedynie 6 caps, odrazu zauważyłem działanie beta alniny nawet w tak małej dawce, można było je wyczuć, na treningu czułem fajne skupienie, pompa też była widoczna.
    • 0

    #6
    T0MAS

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666
    siemanko :)udanych treningow Van! ;]
    • 0

    #7
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l
    Powodzenia :ziober:
    • 0

    #8
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    powodzenia i juz jestem ciekaw relacji
    • 0

    #9
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    A1: Wyciskanie na ławce poziomej:
    0 10x60
    0 10x100
    1 6x120
    2 6x130

    A2: Wiosłowanie podchwytem(ciało równoległe do podłogi):
    0 10x60
    1 10x80
    2 8x100
    3 6x120

    B1: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim:
    0 10x2x30
    1 10x2x40
    2 10x2x40

    B2: Podciąganie podchwyt:
    0 9x
    1 9x
    2 8x

    C1: Pompki na poręczach:
    0 10x
    1 10x +10kg
    2 10x +10kg

    C2: Ściąganie wyciągu górnego chwyt neutralny:
    0 10x65
    1 10x75
    2 10x85

    D1: Wyciskanie hantli na barki:
    0 10x2x20
    1 10x2x30
    2 10x2x30

    D2: Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia:
    0 10x30
    1 10x40
    2 10x45


    E1: Uginanie ramion ze sztangą:
    0 10x30
    1 9x40
    2 5x50

    E2: Francuz:
    0 10x30
    1 10x40
    2 6x50
    3 5x60


    Sorry że nie dałem ostatnio wpisów ale trochę męczyła mnie choroba i uczelnia dała w kość, ale spokojnie treningi się odbyły.
    Do treningu wziąłem 10 caps. Na treningu odczułem skupienie, pompę i chyba wytrzymałość na lekki plus.
    • 0

    #10
    mundy

    mundy

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3899 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow maz
    • Staż [mies.]: 108
    Ciekawy trening, powodzenia.

    WIdze suplement jak narazie robi swoje ;)
    • 0

    #11
    asdf1337

    asdf1337

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 657 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    • Staż [mies.]: 36+
    rowniez widze ze ciekawy trening, i poki co wieksza dawka dziala lepiej na osoby ktore biora ten suplement.
    • 0

    #12
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    15-11-2012

    PHAT Klata +ramiona hipertrofia

    A1: Wyciskanie dynamiczne:
    1 3x60
    2 3x70
    3 3x80
    4 3x80
    5 3x80
    6 3x80

    A2: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 21X0
    0 20x2x25
    1 15x2x30
    2 10x2x40
    3 9x2x40

    A3: rozpiętki na skosie dodatnim
    0 20x2x14
    1 15x2x18
    2 12x2x20
    3 8x2x25

    A4: Brama
    0 15
    1 15
    2 12
    3 12



    16-11-2012
    A1: Wiosłowanie nadchwyt:
    0 20x60
    1 15x70
    2 12x80
    3 10x90
    4 8x100

    A2: Ściąganie wyciągu górnego nadchwyt:
    0 20x55
    1 12x65
    2 12x65
    3 10x65

    A3: Wiosłowanie hantlem
    1 15x30
    2 12x40

    A4: Pullover
    0 20x20
    1 15x25
    2 12x30
    3 12x30

    B1: Wyciskanie na barki:
    0 20x50
    1 15x60
    2 15x70

    B2: Unoszenie hantli na boki:
    0 20x2x8
    1 15x2x10
    2 12x2x12
    3 10x2x14


    Do tych dwóch treningów oprócz 10 caps Vaso dodałem jeszcze 2g beta-alanine i 5g AKKG, wnioski super trening, jeżeli chodzi o wytrzymałość i pompę. Zobaczymy jak spisze się to połączenie w następnym tygodniu.
    • 0

    #13
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    ciekawe treningi i fajnie to wszystko u Ciebie sie prezentuje
    • 0

    #14
    xanthe

    xanthe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclaw
    • Staż [mies.]: 24
    jakie wrazenia na temat produktu po dłuższym okresie brania ????
    • 0

    #15
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    19-11-2012

    Dzień Power


    A1: Wyciskanie na ławce poziomej:
    0 10x60
    0 10x100
    1 6x120
    2 5x130
    3 5x140

    A2: Wiosłowanie podchwytem(ciało równoległe do podłogi):
    0 10x60
    1 10x80
    2 8x100
    3 6x120

    B1: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim:
    0 10x2x25
    1 10x2x30
    2 10x2x40

    B2: Podciąganie podchwyt:
    0 9x
    1 9x
    2 8x

    C1: Pompki na poręczach:
    0 10x
    1 10x +10kg
    2 10x +10kg

    C2: Ściąganie wyciągu górnego podchwyt:
    0 10x65
    1 10x75
    2 10x85

    D1: Wyciskanie hantli na barki:
    0 10x2x20
    1 10x2x30
    2 10x2x30

    D2: Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia:
    0 10x30
    1 10x40
    2 10x45


    E1: Uginanie ramion ze sztangą(dynamiczne):
    0 10x30
    1 10x40
    2 8x45
    3 6x45

    E2: Francuz (Dynamiczna faza pozytywna):
    0 10x30
    1 10x40
    2 10x45

    jakie wrazenia na temat produktu po dłuższym okresie brania ????


    Pompa i wytrzymałość na pewno na plus. Ale to zdecydowanie suplement dla osób które chcą wykonać trening w pełnym skupieniu z dobrą pompom, bez pobudzenia.
    • 0

    #16
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    ja wlasnie takie rzeczy caly czas biore zadna rzeczy z hi tec & peak nie wywoluje nadmiernego pobudzenia po ktorym pozniej sa jakies problemy
    • 0

    #17
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin

    2012-11-20



    PHAT: Lower Body Power Day


    A1: MC
    5x60
    5x100
    5x120
    5x160
    3x170
    3x180

    A2: RDL
    10x60
    8x80
    6x100

    C1: Front Squat
    10x60
    8x80
    3x120


    D1: Uginanie nóg
    15x
    15x
    15x
    15

    D2: Zginanie nóg
    15x
    15x
    15x
    15x
    • 0

    #18
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    22-11-2012

    PHAT Klata +ramiona hipertrofia

    A1: Wyciskanie dynamiczne:
    1 3x60
    2 3x70
    3 3x80
    4 3x80
    5 3x80
    6 3x80

    A2: Wyciskanie sztangi skos dodatni
    0 15x60
    1 12x70
    2 8x80
    3 6x90
    4 6x100

    A3: Dips
    0 15
    1 12
    2 10
    3 8

    A5: Skos dodatni:
    0 15x2x15
    1 12x2x20
    2 8x2x25

    A5: Brama
    0 20
    1 15
    2 15
    3 12



    23-11-2012
    A1: Wiosłowanie podchwyt:
    0 15x60
    1 12x70
    2 10x80
    3 8x90


    A2: Ściąganie wyciągu górnego nadchwyt:
    0 20x55
    1 12x65
    2 12x65
    3 10x65

    A3: Wiosłowanie hantlem
    1 15x30
    2 12x40

    A4: Narciarz
    0 20x
    1 15x
    2 15x

    B1: Wyciskanie na barki:
    0 20x50
    1 15x60
    2 15x70

    B2: Unoszenie hantli na boki:
    0 20x2x8
    1 15x2x10
    2 12x2x12
    3 12x2x12


    Vaso + dodatkowe porcje akkg i beta-alanine sprawuje się bardzo fajnie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko