Skocz do zawartości

Zdjęcie

Temperatura pomieszczenia a ćwiczenie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
przemooomax

przemooomax

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 48 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łowce
    • Staż [mies.]: 12
    Witajcie!

    Mam domową siłownię na strychu, ćwiczę tam, jest tam wz zimie temeratura -10*, czy to wpływa na ćwiczenie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Jawor

    ~Jawor

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4140 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Winterland
    • Staż [mies.]: stasz
    Rób dobrą rozgrzewkę i możesz ćwiczyć. Sam mam siłkę w garażu więc wiem jak to jest.
    • 0

    #3
    Pobyku_MASA

    Pobyku_MASA

      Zwykły Chłopak

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4313 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 30
    Na pewno, bo w kalesonach nie będziesz czuł się swobodnie ;)

    A tak poważnie to się ubierz tak, żeby się nie przeziębić i ćwicz, przecież nie porzucisz chyba treningów z powodu takiej "pierdoły" ;)
    • 0

    #4
    duch_ma

    duch_ma

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1318 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń
    • Staż [mies.]: +/- 18
    Tak jak wyżej koledzy napisali ciepło się ubieraj i dobrze rozgrzewaj. Ćwiczenie w niskich temperaturach jest bardziej kontuzjogenne więc musisz cały czas utrzymywać odpowiednią temperaturę ciała. w przerwach między seriami możesz dodatkowo okrywać się kocem ;)
    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/te...wni-112475.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko