Witam ; ]

W grudniu skonczylem cykl storm + shock

planuje tereaz nowy mam juz Noz full thortle i chce jakiegos stacka dolozyc skutecznego ,ktory by nie pompowal za bardzo , bo nie chce wiecej rozstepow ; p


2 pytanie

chce zrobic przed cyklem wycinke
i zastanawiam sie czy wziasc np. scorcha i jechac na nim miesiac czy wziasc tse + dyna burn i jechac 2 tyg na tse przerwa tydzien i wskoczyc na dyna 3 tyg

pozdrawiam ; ]

Ja bym się jeszcze masował rzeźbę zrobisz ja będzie ciepło.

Co do supli możesz kup pic jeszcze raz storma albo cell masa bocji jest sporo

jesli chodzi o masowanie to mi juz starczy , a jesli sugerowales sie fota z profilu to tam jest jakies -15kg : D

cell mas ? to nie pompuje strasznie ?

green magnitude

zastanawialem sie nad green ale nie wiem jak z zpompa , naprawde zalezy mi zeby obylo sie bez nadmiernej pompy : P jesli to mozliwe ; ]

green i cell mas nie pompują to nie boostery

no tak ale po krecie tez masz pompe :>,wiec green czy cell w sumie cell prezentuje sie lepiej

Cell lepszy a dlaczego nie chcesz pompy?

1. wszystko zalezy od kasy. Wspomniany wyzej GreenM. to dobra opcja. Podobnie jak wiele innych. Masz jakies swoje typy?

2. z wymienionych spalacz bralbym scorcha. TSE jakos nigdy nie czulem, pomimo radykalnego przekraczania zalecanych dawek. ale kazdy czuje suple inaczej.

co do pompy to po greenie nie poczujesz napewno, ponić 2cm lekko czuć ale ja jakoś nie odczuwałem :)

czemu pompy? bo rozstepy mi sie robia , zreszta na shocku + strom jak byla pompa na poczatku to nie moglem robic cwiczen ktore normlanie robilem , zrobobisz 5 powt duzym ciezarem a masz pompe taka jak bys zrobil ze 20 powt i potem musialem schodzic na male ciezary , ale glowny powod to rozstepy

glownie zastanawialem sie nad green i jeszcze horse power,
a co do kazdy to stacki maja podbne cene 50 zl w ta czy w tamto to bez roznicy

co do spalacze tez mysle zeby raz a powaznie zarzucic a nie bawic sie , choc wtedy wchodzi w opcje jeszcze venon ;f

greena gdzies widziałem za 109 a hp za 97 tyle że teraz były podwyżki i nie wiem czy nie poszły w góre

cos sie czepile tej pompy?

jak dobrze zrobisz trening to zawsze Cie spompuje. to nieuniknione.


* a moze zamiast spalacza jakies aero/hiita warto wplesc do rozpiski treniongow. venoma odpusc. to syf... pisalem o tym w innym temacie

no wlasnie trzeba kupowac szybko bo zloty slaby : D

co do pompy , wiesz jak wygladaja rozstepy ? a wiesz jak wyglada spora ilosc rozstepow ? nie chce miec calej lapy pocharatanej

aero juz robie 1,5 miecha dlatego che wejsc na spalacz

myfał a jakie efekty miales po greenie ?

wiem co to sa rozstepy

a Ty wiesz?


PS przy slabym zlotym raczej nie warto kupowac sprowadzanych supli :p

jak tak bardzo boisz sie zeby nie przybrac na masie to po cholere myslec o stackach, zainwestował bym w jakiegos boostera tescia z gornej polki

wiem co to sa bo mam cale lapsko czerwone ; ]
przybrac na masie ? stacki daja mase? , jesli zyskalbym choc 1 kg czystej masy to bylbym wniebowziety , a pompa niepotrzbnie rozrywa mi tylko skore

ja osobiście mam troche inną filozofię robienia kg, zapie...m z aerobami trzymam sie jednakowej wagi +/ - 3kg

staram sie robić raczej czystą masę nie chce mi sie później palić wiec zrobiłem jakiś 1kg na wadze przy tym+ 1cm w łapie do przodu (i ładnie sie wszystko trzyma ) pasa nie mierzyłem ale musiałem oczko w pasie podciągnąć. Cykl trwał około 40dni

oczywiście wyniki siowe bardzo ładnie nie wiem czy jest sens wypisywania kg, ale fajnie poszło :)


wietekm: moim zdaniem sie opłaca zawsze to taniej niż w FA przynajmniej narazie :)


pozdro

Edytowany przez myfał, 07 luty 2009 - 23:39 .

stacki daja mase?

Nie daja, jedzenie daje mase.

1kg czystej masy jesli by tak bylo to ja bym ich nie przestawal brac j/w koryto daje miesnie