Skocz do zawartości

Zdjęcie

Techniki wydajnej jazdy na rowerze

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
nobbo

nobbo

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 40 postów

Czy są jakieś techniki wydajnej jazdy na rowerze? Na trasach w okolicach 60 do 100 km. Oczywiście mam na myśli szosówki... Z góry dzięki za wszelkie sugestie.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
slowian

slowian

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Kiedyś oglądałem program dokumentalny jak jeżdżą kolarze w ramach jednego zespołu. A jeżdżą oni jeden za drugim. Chodzi o to, że o ile ten pierwszy ma duże opory powietrza, to ten drugi lub trzeci ma znacznie mniejsze opory, w związku z tym, nie męczy się aż tak bardzo. Ma to znaczenie w końcowej fazie wyścigu kolarskiego. Znaczenie przy wydajnej jeździe może mieć nadwaga, pochylone ciało maksymalnie do przodu, wykorzystywanie przerzutek, w taki sposób, aby efektywnie osiągać określone prędkości. No i w kóńcu rower, jego waga oraz konstrukcja. Tutaj masz wpis na blogu https://www.dadelo.p...osc-na-rowerze/ w którym autor wyjaśnia poszczególne aspekty.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko