Skocz do zawartości

Zdjęcie

TCM Olimp czy CM3?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Gipki1995

Gipki1995

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 5
jak w temacie, co lepsze? I dlaczego?.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To samo, jablczan to jablczan, generalnie w tabsach wychodzi nieekonomicznie, obadaj : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0

    #3
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Wiek? jak staz aktualny to sobie krete odpusc.


    • 0

    #4
    mefjuns

    mefjuns

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 120 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS

    jak nie brałeś wcześniej kreatyny (sądzę po stażu)  to zacznij od mono


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    jak nie brałeś wcześniej kreatyny (sądzę po stażu)  to zacznij od mono

    Rownie dobrze moze zaczac od cm3, wazne aby byla to najlepiej pojedyncza forma kreatyny.


    • 1

    #6
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Brałem mono , bialko i 1kg gainer , staz 5mies (chyba moze byc do cm3?), waga 62, wyciskanie z 60 na 88 :)
    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Troche za wczesnie wzioles sie za kreatyny, pozniejsze branie owocuje lepszymi efektami w przyszlosci no ale... radzilbym poczekac miesiac dwa z cm3.

     

    PS graty jesli to prawda ze 28kg przyszlo po mono.


    • 1

    #8
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    spoko to zaczne brac za 3tyg bo od 2tyg nic nie biore a od niedzieli leze chory;p, 28kg to prawda bo bym takto nie pisał :)
    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    W takim razie ja bym prponowal powotrzyc cykl na mono, a nie brac sie za jablczan, beda pewnie jeszcze lepsze efekty.


    • 1

    #10
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    A lepsza dieta niż teraz da lepsze efekty?
    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Z pewnoscia, dieta to podstawa, bez zadnych suplementow mozna taki efekty wyrobic ze glowa mala.

     

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 1

    #12
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Czytałem to ;p to juz wiem co i jak, dzięki :)
    • 0

    #13
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Mono bralem 30min przed trg i 20-30min 3,5gram ;p jakby ktos chcial zauwazyc efekty.

    20-30 po trg*
    • 0

    #14
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To zrob cykl teraz tak :

    DT 5g rano i 5g po treningu(bezposrednio po nim)

    DNT 5g rano


    • 1

    #15
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Ok dzięki ,pzdr!
    • 0

    #16
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    A i jeszcze mam pytanie jedno, rano brac przed czy po śniadaniu?
    • 0

    #17
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przed, pobudzuc najpierw zaladek np kawalkiem bulki.


    • 0

    #18
    Gipki1995

    Gipki1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    na śniadanie jem zawsze platki owsiane..
    • 0

    #19
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak bardzo dobrze dlatego wstaniesz > kawalek bulki > kreatyna > platki owsiane


    • 0

    #20
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    wybrał bym cm3, trec troszke pewniejszy niz olimp


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko